2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
J'entends souvent dans les histoires des gens qu'ils auraient résolu des problèmes avec leurs parents. Tout seul.
"Tous les problèmes qui me sont arrivés dans mon enfance, je me souviens de tous, je me rends compte, je me souviens de ce qui s'est passé, et pendant longtemps je n'ai de rancune contre personne."
Mais si vous ne gardez pas de rancune, cela ne signifie pas qu'ils ne vous tiennent pas))
Je vais essayer de l'expliquer de manière accessible.
J'ai une maman. Le plus beau dans le monde! La plus aimante, la plus attentionnée, la plus gentille, la plus attentionnée. Je l'aime tellement que je suis prêt à tout pour elle ! Et elle est! A la fois beau et intelligent ! Elle prend aussi vraiment en compte mon avis, tout le temps elle me demande quoi faire (j'ai 10 ans, et elle apprécie déjà tellement mon avis !)
Mais en fait
J'ai une mère. Quand j'avais 3 mois, elle m'a laissé chez ma grand-mère, puis m'a ramené chez elle, puis à nouveau chez ma grand-mère… Jusqu'à l'âge de 7 ans, elle a quitté papa 10 fois. Elle ne pouvait pas me fournir un environnement sûr et confortable pour grandir. À l'âge de 7 ans, je me suis retrouvé dans un dispensaire antituberculeux. Parce que personne ne pensait à ce que je mangerais demain… Je ne dormais pas la nuit, car ma mère et mon père réglaient violemment la relation jusqu'au matin. Et la décision concernant le départ définitif de mon père a été prise par moi. Elle a donc également exprimé une opinion positive sur son nouvel homme.
Quand j'avais 22 ans, j'ai bien sûr pris conscience de tout le poids de notre passé et, bien sûr, je ne lui ai pas tenu rancune. Je lui "ai tout pardonné" et je ne l'aimais pas moins… Mais qu'est-ce qui lui a pardonné ?! Je n'ai même jamais pensé qu'il y avait quelque chose à offenser et à pardonner quelque chose ! C'est MAMAN ! C'est une sainte ! Elle a tout fait CORRECT a priori !
Eh bien, c'est logique - après tout, je n'avais pas d'autre mère. Jamais)
Eh bien, en tant que personne qui a personnellement suivi une thérapie, je comprends que tout cela est absurde. Comme j'avais tort. Oui! J'aime toujours ma mère. J'en ai un. Je l'ai pour toujours. Mais seulement maintenant je comprends combien elle ne m'a pas donné. Amour, soins, protection, sécurité. Oui, ce n'était même pas un objet stable élémentaire
La thérapeute et moi avons creusé en moi une colère et une agressivité enfouies envers elle, de la tendresse et de l'amour-propre. Maintenant, il me semble même que je n'ai jamais vécu auparavant. À quel point mon image de moi-même était mauvaise. Comme toutes mes relations avec les hommes étaient douloureuses et tristes avant cette expérience.
Euh… C'est difficile à admettre. Mais à un moment donné, mon thérapeute a remplacé ma mère. Elle et elle seule m'ont donné cet amour inconditionnel que ma mère ne pouvait pas me donner (en raison de sa situation - je ne me lasserai pas de la défendre !). Elle et elle seule m'ont donné des soins, une protection, m'ont appris à m'aimer et à exiger de l'attention, de la compréhension et de l'attention des autres, et sont devenues un objet stable.
Au fil du temps, une chose intéressante s'est produite. C'est ce que la psychanalyse appelle l'intériorisation d'un objet. Eh bien, ces collègues psychanalystes l'expliqueront mieux). Et je vais expliquer comment il est vu dans mon monde. J'ai le sentiment que toute mon enfance a changé. Que j'étais toujours avec moi juste une mère aimante et attentionnée seulement pour moi. L'hôte de moi est définitivement qui je suis. Et surtout, elle m'a appris à m'aimer, à me valoriser, à compter sur moi-même au bon sens du terme, à me faire confiance et aux autres, mais en même temps, si nécessaire, vérifier et construire des relations qui me satisfont.
La thérapie a changé toute ma vie passée. C'était comme si j'avais reformaté mon enfance et l'avais réécrite. Et elle a ajouté +3 au bonheur, à l'amour, à la compréhension de soi, à la capacité de prendre soin de soi, à l'autonomie et à l'estime de soi. Et dans ma vraie vie, je suis devenu plus heureux, plus calme, plus détendu, plus patient et attentionné. C'était comme si je me trouvais en moi et l'amour en moi.
Je me suis débarrassé d'une partie de ma dépendance inhérente aux relations. J'ai cessé de m'accrocher à tout homme ou à toute autre personne qui montrait même une once d'attention pour moi. Je viens de gagner en intégrité. Et maintenant je sais exactement ce qui est mien en moi, et ce qu'ils essaient de m'imposer. Maintenant, je sais exactement ce que je veux. Maintenant, je sais avec certitude que mon thérapeute et moi avons changé mon destin. Et ce sera bien mieux.
Alors c'est tout. De quoi je parle. En tant que personne ayant suivi une thérapie au long cours avec un thérapeute chaleureux qui sait aimer dans le bon sens du terme, il me semble qu'il est impossible de réaliser des insultes et de vraiment pardonner à ses parents tout seul. Cela devrait être fait avec une personne qui les remplacera pour nous pendant un certain temps. Et puis le personnage va changer. Et changer le personnage - changer le destin.
Es-tu sûr d'avoir pardonné à ta mère ? Avez-vous déjà osé vous mettre vraiment en colère contre elle ?
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