2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Lyudmila Petranovskaya dans son article "Traumas of Generations" a très clairement décrit l'impact des conditions dans lesquelles une personne vit sur les relations avec ses proches et, en particulier, les enfants. En tant que génération, ils grandissent avec certains déséquilibres de développement dus à des déficits psychologiques des figures parentales. On peut dire que les pays de l'espace post-soviétique sont les pays des traumatisants. L'histoire du système totalitaire dans lequel vivaient nos grands-mères et arrière-grands-mères se reflète dans nos parents, nous et nos enfants.
Les gens consultent un psychothérapeute pour se débarrasser de problèmes dont ils ne peuvent pas se débarrasser seuls. Et pour beaucoup, cela devient une découverte que l'aide d'un psychothérapeute n'est pas de dire comment se débarrasser des problèmes après tout, mais de les aider à regarder leur expérience sous cet angle et avec ces yeux que le client n'a pas encore. Voir quelque chose de nouveau et pas toujours agréable, mais quelque chose qui vous aidera à trouver une nouvelle façon de résoudre les problèmes. Et ici, la chose la plus désagréable pour le client est de se rendre compte qu'il devra encore travailler. Faites un effort pour remarquer les choses que l'on ne voit pas habituellement. Pour rencontrer différentes expériences sur ce qu'il a vu. Prendre de nouvelles décisions. Encore une fois, face à leurs difficultés, leur trouver de nouvelles approches en thérapie.
Le gros problème des traumatisants est la pensée magique et la croyance en un miracle, qui, peu importe à quel point c'est difficile, doit nécessairement se produire, il suffit d'attendre assez. En thérapie, les gens doivent remarquer ces schémas de comportement et de pensée, qui les transforment en une sorte d'autruche enfouissant la tête dans le sable (en illusions salutaires). Soit dit en passant, les illusions sont, d'une part, une chose agréable en ce sens qu'elles remplissent la fonction d'anesthésie, en soulageant la douleur. D'un autre côté, les illusions à long terme rompent de manière destructive notre lien avec la réalité. Des processus chroniques sont lancés, lorsque la solution du "problème" est reportée pendant des années. Comme un élastique étiré à l'extrême, éclatant à un moment donné et tombant sur le visage de celui qui le tient, les illusions se brisent généralement en miettes au moment le plus inopportun. Et la méchante et rude réalité fait mal et frappe inévitablement celui qui l'a longtemps fui.
Un thérapeute traumatique peut être longtemps perçu par lui comme le même dernier espoir de miracle. Peut-être qu'au moins il sauvera encore les malheureux, enseignera la vie, donnera des conseils en toutes occasions, ou simplement par sa présence il dispersera les nuages avec ses mains. Tant que cet espoir est vivant, la personne ne travaille plutôt pas en thérapie, mais attend un miracle, implore le salut, demande des soins. Jusqu'au dernier, refusant de croire que personne d'autre que lui ne peut le sauver.
Dans une telle situation, tout thérapeute devient un jour la figure qui, à nouveau, n'a pas sauvé, n'a pas fait de miracle. L'autruche, regardant hors du sable, commence à s'indigner: après tout, quel foutu temps (!), les espoirs sont brisés, et le miracle a oublié de se produire. Vous pouvez même changer de thérapeute pendant un certain temps, en espérant que celui-ci n'a pas économisé faute de compétence, et qu'il y aura certainement quelqu'un de mieux. Mais plus tôt une personne se rend compte que les illusions la gênent plutôt qu'elles ne l'aident, et que ces peurs et ces douleurs qui ne lui permettent pas de vivre en paix doivent simplement être affrontées face à face, plus vite elle accepte une donnée très importante et la condition d'une relation client-thérapeutique productive. Il s'agit de la répartition adéquate des responsabilités entre le client et le thérapeute: le thérapeute ne peut que partager l'expérience du client, aider à la comprendre et à l'expérimenter, la rendre supportable. Il peut devenir cet « autre », avec qui vous pouvez vivre tout ce que vous ne pouviez pas supporter une fois seul. Et ce n'est qu'en ayant le courage d'affronter ses cauchemars, et en les traversant, que le client peut s'en libérer.
Personne à votre place, ni votre thérapeute, ni votre mari, ni votre petite amie, ni votre mère, personne ne peut le faire à votre place. Vous êtes le seul vrai magicien, le miracle qui peut vous arriver.
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