Si Tout Est Dans Votre Tête, Comment En Est-il Arrivé Là ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les vendeurs de bonheur ne s'épuiseront jamais. Comme sans fin, ceux qui souhaitent acheter du bonheur - en gros, au détail, dans de petits emballages. Le commerce des illusions est une entreprise rentable. L'essentiel est de ne pas rester longtemps au même endroit et de proposer quelque chose de nouveau.

Je suis surpris de constater que la dernière tendance a été retardée depuis longtemps. Cela semble très élégant et tout le monde le sait: "Tout est dans votre tête." Es-tu vexé? Il n'y a aucune raison d'être triste - les émotions sont dans votre tête. Avez-vous du mal à gagner un million de dollars? Ce sont des limites. Ils sont aussi dans votre tête. Tu es en colère? Ce n'est pas parce qu'ils ont violé vos limites et vous ont pris les vôtres. C'est parce que dans votre tête, il n'y a pas de place pour une nouvelle expérience et de la gratitude pour les leçons du destin. Les croyances vous empêchent de bien vivre. Et les croyances sont dans votre tête. Donc tout est simple. Secouez les croyances de votre tête.

J'ai essayé d'imaginer le processus de secouer les croyances de ma tête. Avez-vous également une image d'un crâne creux devant vos yeux, qui est rempli de citations sur des morceaux de papier enroulés ? J'ai penché la tête vers la gauche, j'ai sauté sur une jambe - oups ! Un morceau de papier est tombé de mon oreille "Tu n'es rien, même un cafard a plus de dignité !" L'estime de soi atteint immédiatement des sommets sans précédent et vous permet de vous moucher dans un foulard en dentelle avec une nouvelle conviction: « La plupart ne peuvent pas se tromper ! Super, on s'est débarrassé d'une autre limitation, on court et on saute. Oui, du haut de la falaise. Oui, sans assurance - assurance pour la majorité, ce qui peut être faux. Oui, en chute libre de différents trous, un tas de convictions peuvent s'éveiller d'une foi aveugle dans la loi de la gravitation universelle à la pensée perfide "Je suis susceptible de m'écraser".

Le processus de frapper une croyance dans la tête semble également très simple. Quelqu'un de grand, comme des parents ou des enseignants, ou même un gourou ouvre le crâne de quelqu'un de petit et verse généreusement des copies de morceaux de papier de sa tête par grosses poignées, les écrasant pour la densité. Et le coaching ou la psychothérapie, c'est quand quelqu'un de grand ouvre à nouveau la tête, mais déjà à quelqu'un d'aussi grand (de son plein gré et pour beaucoup d'argent), d'où le fakir sort facilement les papiers limitatifs et insère les papiers d'autorisation.

Ce serait une image incroyable. S'il n'y avait pas de cerveau dans le crâne humain. Mais le cerveau est là. Et ça complique les choses. Premièrement, le cerveau est donné à une personne immature. C'est pour que, dans le processus de création de connexions entre les cellules cérébrales, qui se produisent au cours des trois premières années de la vie humaine à une vitesse de 2 millions de synapses par seconde, la nouvelle personne s'adapte au mieux aux conditions physiques, sociales et environnement culturel dans lequel il vivra plus loin… N'importe quel cafard, d'ailleurs, avec seulement 1 million de neurones, naît beaucoup mieux préparé à la vie qu'un bébé humain, qui a des milliers de fois plus de neurones. Mais même un cafard sera le dernier perdant s'il ne compte que sur ce que la nature lui a donné dès sa naissance. Les insectes doivent acquérir de l'expérience et former leurs croyances afin de survivre et d'être efficaces non pas un jour, mais au moins deux. "Les pantoufles sont dangereuses", "le panier à pain est savoureux" - ces croyances limitantes aideront un cafard à survivre, élargissant les limites de ses connaissances aux croyances "un journal est également dangereux et une côtelette jetée est également savoureuse". Pour acquérir de nouvelles convictions, le cafard devra voir la mort d'un proche du journal et tenter de risquer sa santé et goûter un nouveau plat sorti de la poubelle.

Le bébé humain est extrêmement dépendant de l'expérience de ses parents. Livré à lui-même, le nouveau-né pourra respirer de manière autonome pendant un certain temps et maintenir un équilibre thermique. Il peut être capable d'uriner ou de se vider. Tout. Pour maintenir davantage son existence, il faut des adultes qui ont déjà l'expérience de la survie dans ce monde et assurent la survie des bébés. La croyance adulte que le nourrisson ne survivra pas sans soins adéquats limite naturellement les adultes. Ils ne peuvent plus aller librement gagner des millions, laissant le bébé sans soins. Ce n'est qu'avec une lésion cérébrale très grave que le porteur de conscience peut développer la conviction que l'enfant survivra sans soins. Parce que c'est contraire à l'expérience d'un organisme vivant et conscient. Si le porteur de conscience survivait, il recevait au moins des soins minimes. S'il n'avait pas reçu ces soins, il ne l'aurait pas été. La croyance qu'un nourrisson a besoin de soins pour survivre est ancrée dans l'existence physique, la biographie personnelle et l'expérience d'observation de l'environnement. Le cerveau acquiert des croyances dans le processus de sa formation. Plus le porteur de conscience recevait une expérience qui contribuait à sa survie, plus son taux de survie était élevé. Plus j'avais d'expérience, qui contribuait non seulement à la survie, mais aussi au développement, plus le niveau de sa survie et de son développement était élevé. Plus le porteur de conscience a reçu l'expérience des limitations dans les besoins fondamentaux et le développement, moins il a de ressources pour la survie et le développement. Et moins de variété de scénarios d'expérience de survie. Pas de croyances limitantes, mais un manque de variété dans les stratégies. C'est important.

J'essaie de faire passer en douceur l'idée qu'à mon avis, il n'y a pas de croyances limitantes à secouer. Il y a une expérience de vie dans laquelle une personne a rencontré des limitations et une pénurie de ressources. Une telle personne n'a pas l'expérience de la diversité, de la liberté, du choix et de tout ce qui comporte une quantité suffisante de ressources. L'expérience des limitations sévères sera intégrée dans le tissu entier de la vie de l'organisme. Et si une personne a survécu à cette expérience, c'est déjà sa ressource. Souvent le seul. Parce qu'il n'y en a pas eu d'autres. Si vous jetez cette expérience et les croyances qui y sont associées, avec quoi la personne restera-t-elle ? La personne va-t-elle rester ?

Permettez-moi de vous rappeler que l'expérience n'est pas quelque chose que vous pouvez lire dans un livre ou entendre de vos parents. L'expérience, c'est vivre avec le corps, les émotions et les pensées d'un certain segment de la vie, les événements et la connexion avec d'autres personnes ou objets. Plus l'expérience est répétée, plus la croyance sera persistante. Il faut plus que simplement l'entendre une ou deux fois pour obtenir la conviction « vous êtes un échec ». Vous devez l'entendre quand vous vous êtes vraiment trompé ou que vous vous êtes trompé. Ou "untel", mais dans des conditions d'exigences extrêmement élevées. Dans l'expérience où une ressource supplémentaire était nécessaire pour que cela fonctionne bien. Mais cette ressource n'a pas été donnée (enfoncez un clou à mains nues), et même vice versa, a été retirée (par exemple, un marteau ou la foi en vous-même, le qualifiant de perdant). Vous devez également entendre cela de la part de personnes importantes. Et si les gens sont importants, alors ils sont susceptibles d'être là assez longtemps pour que leurs paroles soient souvent entendues et perçues avec la plus grande réponse émotionnelle. Mais même si vous entendez des personnes importantes "vous êtes un perdant" alors que d'autres personnes, qui sont nombreuses ou qui sont aussi importantes, dans une situation où vous avez ressenti un échec, vous ont soutenu, cru en vous, vous ont donné une ressource émotionnelle, ou simplement montré la stratégie la plus réussie (ou donné un marteau pour enfoncer un clou), une croyance de soutien peut bien se former.

Les neurophysiologistes disent que nous avons différentes parties du cerveau pour les expériences de réussite et d'échec. En gros, les mauvaises expériences sont «enregistrées» dans ces départements de manière plus solide et récupérées plus rapidement. Parce que c'est nécessaire à la survie physique. Pour une blatte, « les pantoufles sont dangereuses » est plus importante que « le pain est savoureux ». L'essentiel est d'esquiver la sneaker, et un cafard en bonne santé y trouvera son compte. Notre cafard intérieur est voué à avoir peur de la sneaker. Mais sans l'expérience de la chance, la survie perd son sens. Eh bien, j'ai esquivé la sneaker, j'ai quitté mon grand-père, j'ai quitté ma grand-mère. Pour quelle raison? Suis-je une créature tremblante ? Il s'avère qu'apprendre à être heureux est une fonction très importante du cerveau. Le corps, qui en son temps n'a pas reçu les ressources pour expérimenter la sécurité, le plaisir, le bonheur, fonctionne sur un mode extrêmement tendu. Il faut beaucoup plus de ressources pour résoudre les problèmes qui sont facilement résolus par le cerveau, dont le propriétaire a reçu une nouvelle expérience suffisamment satisfaisante.

Qu'est-ce que je veux dire ? Rien de bon. Il est impossible de se débarrasser des croyances limitantes, pour la même raison qu'il est impossible de se débarrasser des ténèbres. L'obscurité est l'absence de lumière. La limite est le manque de ressource. Pour allumer la lumière, vous devez dépenser une ressource. La lumière est un flux de particules en mouvement. Dès que le photon s'est arrêté, il a cessé d'exister et la lumière s'est éteinte. Pas d'énergie - pas de lumière. Les croyances limitantes sont ce manque d'énergie. Et pour que l'énergie apparaisse, elle doit apparaître de l'extérieur. Parfois, les événements se développent de telle manière qu'il y a une expérience positive. Parfois, des gens apparaissent autour d'une personne qui sont prêtes à soutenir, à offrir cette expérience de sécurité et de satisfaction et à lui donner suffisamment de temps pour "enseigner" à cette partie même du cerveau le bonheur notoire. Il y a toujours la ressource de quelqu'un derrière chaque histoire de changement impressionnant. Parfois, cette ressource est aussi dans votre tête. C'est juste que l'accès est bloqué par l'expérience traumatique. Mais c'est une autre histoire. Et pour lever les obstacles à cette ressource, il faut aussi une ressource.

Et comment j'aimerais sauter sur une jambe et ainsi de suite comme dans l'enfance. Comme si de l'eau sortait de l'oreille et recommençait à bien entendre. Comme ce serait simple.