2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
« La psychothérapie est impossible sans douleur et colère envers soi-même », a postulé le fondateur de la Gestalt thérapie, Friedrich Perls. Et il avait raison à sa manière.
La séance avec le psychologue est terminée, mais ça ne va pas mieux. Au contraire, au contraire, le symptôme s'est intensifié, il s'est aggravé, il y avait un sentiment d'impasse, de fond. C'est bon. Je vais expliquer maintenant.
J'écris cette publication pour les psychologues qui ont peur d'une telle impasse. Et j'en appelle particulièrement aux Clients qui subissent une détérioration de leur travail avec un psychologue et s'en vont. 5 minutes avant la cicatrisation.
Si après la séance du psychologue ça empire, c'est tant mieux
Les anciens guérisseurs chinois le savaient, qui comprenaient la psychologie humaine bien avant l'émergence de cette science, environ des milliers d'années auparavant.
"La maladie pénètre dans le corps par exacerbation, puis devient chronique. Lorsque la bonne approche de traitement est choisie, la maladie quitte le corps par exacerbation."
En d'autres termes, parfois dans le passé, une expérience émotionnelle aiguë est restée dans le corps sous la forme d'un symptôme psychosomatique. Puis, en travaillant avec cette "expérience figée dans le corps", il a commencé à s'aggraver et/ou le corps a commencé à résister aux changements du statu quo (qui a alors sauvé, et maintenant tourmente la personne).
Le client perçoit cela comme une détérioration du format:
- intensification de la douleur mentale,
- exacerbation de psychosomatiques (forte envie d'aller aux toilettes, soif, éruption cutanée, changements de température corporelle),
- sentiments d'impasse et d'impuissance à la surmonter,
- comprendre que nous avons atteint le fond - il n'y a nulle part où tomber plus loin,
- vide émotionnel
- délimitation nette ou, au contraire, flou, flou de la pince du corps.
Bref, vous empirez et c'est tant mieux.
Clients, soyez un peu patients, endurez cet état. N'arrêtez pas le traitement, sinon vous aggraverez le symptôme ou le problème lui-même.
Psychologue, n'abandonnez pas - continuez la thérapie.
Renforcez l'impasse, tendez la tension encore et encore avec un effort de volonté. Que la douleur soit.
Poussez le fond et émergez - nagez jusqu'à vous-même. Regardez-vous de l'extérieur.
Rappelez-vous comment pendant un rhume il y avait une forte fièvre, c'était mauvais - seulement quelques heures, puis il y avait une nette amélioration.
De même qu'un virus ne peut mourir qu'avec une augmentation de la température corporelle et une aggravation de la fièvre, une aggravation de la douleur mentale vous conduira à la guérison de votre âme.
La douleur fera place à la relaxation et à un sentiment de joie. Tout. Vous êtes venu par ici. Avec un psychologue. Maintenant, vous pouvez sourire.
Comment et quand vous êtes-vous senti moins bien au début pour vous sentir mieux plus tard ?
P. S.: Souvent, pour découvrir le vrai sentiment, il est nécessaire de renforcer le sentiment qui a été remarqué par-dessus ?
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