2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Douleur dans une relation ou une relation sans douleur ? Comment ça se passe vraiment dans la vie ? Que cela nous plaise ou non, la douleur est un visiteur fréquent dans presque toutes les relations.
Accepter que vous souffriez tous les deux est la première étape pour changer le vecteur de votre relation de la confrontation à l'intimité.
Réaliser et accepter la souffrance mutuelle vous permet de passer à la pratique de vous sentir compatissant et attentionné. C'est le moyen de revenir à votre relation déjà perdue d'amour et de joie.
Dans cet article, "La douleur dans une relation", j'ai déjà abordé le sujet de la compassion, et maintenant je trouve important de l'étendre plus en détail.
Qu'est-ce que la compassion et comment la pratiquer ?
Presque chacun d'entre nous a sûrement été confronté à des situations où notre mère et notre père ont souffert. Quand nos frères et sœurs, amis, souffraient. Nous voyons et comprenons également parfaitement quand notre chien ou chat bien-aimé souffre. Lorsque nous voyons leur douleur et leur souffrance, nous essayons de les aider autant que nous le pouvons. Et cela arrive spontanément, on comprend instinctivement ce qu'il faut faire ou ne pas faire dans cette situation. C'est donc cette connaissance instinctive qui est la compassion elle-même. La compassion guide nos actions et nous faisons de bonnes actions.
Malheureusement, nous ne remarquons pas toujours ou ne voulons pas voir que notre partenaire souffre. Et si nous voyons, alors nous pouvons même nous réjouir de ce fait et, en nous frottant les mains en catimini, dire: «Alors vous devriez être ingrat. Vous le méritez. Maintenant, vous saurez ce que sont la douleur et la souffrance. Pensez-vous que cette attitude vous rapproche ou ne fait que vous éloigner davantage ? La réponse est évidente.
La pratique de la compassion peut aider à guérir et à guérir le traumatisme de l'âme. La première étape sur ce chemin est de reconnaître que votre partenaire souffre aussi. Ce n'est pas une bûche insensible, mais il est vivant et il souffre aussi.
Ensuite, vous devez ouvrir l'accès à votre gentillesse et à votre compassion naturelles. Maintenant, je vais vous dire comment faire. Visualisez votre partenaire comme un petit enfant qui a été offensé, il est terriblement seul et fond en larmes amères. L'enfant souffre. Réfléchissez à la façon dont vous pouvez l'aider, le réconforter, lui montrer votre attention et votre amour ? Que veux-tu lui dire, que veux-tu faire pour qu'il le réconforte et lui montre de la compassion ? Je peux supposer que vous ne réussirez pas tout de suite. Votre propre douleur ou colère vous gênera.
Pratiquez la pratique de la compassion chaque fois que vous blessez votre partenaire. Pratiquez également la compassion pour vous-même. C'est souvent encore plus difficile que de montrer de la compassion pour l'autre.
Lorsque je recommande à mes clients de pratiquer la Journée de la compassion une fois par semaine, ils constatent une amélioration significative de leurs relations. Avec le temps, la pratique de la compassion devient une saine habitude !
En pratiquant l'empathie et la compassion, vous permettez à votre cœur de s'ouvrir comme une magnifique fleur remplie d'amour et de joie de la relation.
À quelle fréquence montrez-vous de l'empathie et de la compassion pour votre partenaire et pour vous-même ?
Oleg Sourkov
Conseillé:
Pourquoi Les Hommes Ne Me Rencontrent Pas Dans La Rue Et Dans Les Lieux Publics ? Pourquoi Les Hommes Ne Viennent Pas Vers Toi Dans La Rue
Pourquoi les hommes ne me rencontrent pas dans la rue et dans les lieux publics ? Pourquoi les hommes ne viennent pas vous voir dans la rue ? L'une des questions les plus fréquemment posées à un expert en relations entre filles est : « Pourquoi les hommes ne me rencontrent-ils pas dans la rue et dans les lieux publics ?
Dans Les Relations, Nous Voulons Répéter Les Sentiments Que Nous Avons éprouvés Dans L'enfance
Le rôle des relations dans la vie d'une personne Il existe une idée commune selon laquelle les relations font partie intégrante de notre vie, car par nature nous sommes des êtres sociaux. De retour à l'école, on nous a appris que le besoin d'avoir une relation est génétiquement inhérent.
Sentiments Et émotions Dans Les Relations
Beaucoup ont peur de leurs sentiments contradictoires envers leurs proches. Tout à l'heure, il y avait de l'amour, de la tendresse se déversait sur le corps, et l'instant d'après il n'y a plus de force: tout dans le comportement d'une personne exaspère, semble-t-il, vous détestez de tout votre cœur.
Relations Interpersonnelles Des élèves Et Perception Des Relations Avec Les Parents Dans L'enfance
Dans le travail présenté, les caractéristiques des relations interpersonnelles des adultes, ainsi que les caractéristiques de leur perception des relations avec les parents dans l'enfance, ont été étudiées. Au total, 100 personnes ont participé à l'étude (50 hommes et 50 femmes).
Relations Avec Les Parents Dans L'enfance Et Relations Interpersonnelles Des élèves
De nombreux travaux de chercheurs nationaux et étrangers sont consacrés à l'étude des relations avec les parents d'enfants de moins de 18 ans. En psychologie russe, des recherches dans ce domaine ont été menées par les scientifiques L.S. Vygotsky, O.
