À Propos De La Norme Et De La Pathologie, De L'acceptation Et Du Déni

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Je pense que beaucoup d'adultes se souviennent du dessin animé sur l'enfant qui pouvait compter jusqu'à 10 ? Ma projection personnelle à ce sujet est que l'auteur a voulu montrer comment la plupart d'entre nous réagissent à une information nouvelle et incompréhensible, sans même essayer de savoir si c'est bon ou mauvais, c'est nécessaire - inutile, va aider à compliquer, et ce « Est-ce » en fait ? C'est à peu près ainsi que je vois la situation avec l'information que nous vivons à une époque de troubles dépressifs et anxieux, de névroses diverses, de psychosomatoses, etc. comme si nous disions "Oui, c'est un problème mondial global !… mais cela ne nous concerne pas". Et dès que quelqu'un essaie de dire ce qu'il fait, les défenses "Comment peux-tu t'écouter, tout est déjà psyché" ou "Il n'y en a pas de sains, il n'y a que des sous-examinés, non ?"

Il n'y a pas si longtemps, un projet social "Plus près qu'il n'y parait" est apparu. Le problème qu'il aborde est que les personnes souffrant de divers types de troubles psychologiques ne peuvent pas recevoir une aide opportune et adéquate en raison du fait que leur entourage les ignore, égalise leur souffrance, essaie de toutes les manières de ne pas remarquer et, par leur comportement, semblent les forcer à être normaux. La société a tellement peur de faire face à la « frustration » qu'il lui est plus facile de dire « vous mentez tous » et « ne vous rattrapez pas ». Ainsi, lorsqu'une personne dit « j'ai une dépression », elle lui répond « ne te trompe pas, va manger une barre chocolatée et va te promener » ou lorsqu'une personne éprouve des obsessions et des compulsions, elle lui dit « ressaisis-toi et arrête le faire" quand il a mal, mais les médecins ne trouvent rien, ils lui conseillent "n'y pense pas, tu sais que c'est dans ta tête, plus rien", etc. trouble - c'est tout (ils vont verrouiller les mettre dans un hôpital psychiatrique, les enfants seront malades, sans permis - on se retrouvera sans appartements, ce qu'on dit, on finit par vivre, tu ne finiras pas l'université, tu ne trouveras pas de travail normal, etc..). C'est une sorte de psychophobie psychologique, où la peur de la folie est si complexe que nous la supplantons et choisissons simplement de « ne pas remarquer » qu'il y a vraiment un problème avec quelqu'un de nos proches. Les gens en arrivent au point où rien n'aide, et à la question triviale « pourquoi n'avez-vous pas postulé plus tôt » ils répondent « j'avais peur que ce soit quelque chose de grave ».

Et ici, tout est absolument correct, une personne comprend et anticipe quand quelque chose ne va pas chez elle, cependant, la peur d'un "diagnostic" est si forte qu'elle ne se rend même pas compte qu'un problème identifié à temps n'est pas seulement plus facile à corriger et prévenir des conséquences plus graves, mais parfois même s'en débarrasser définitivement alors qu'il n'en est qu'au stade de développement (un même diagnostic peut avoir des causes différentes selon les personnes). L'essentiel est que le problème identifié ne réhabilite en réalité qu'une personne: il aide à éliminer les symptômes, réduit l'anxiété, permet de normaliser l'estime de soi, de gagner en liberté intérieure et en confiance en soi, d'atténuer le sentiment de culpabilité irrationnelle, de donner un algorithme pour le travail et l'interaction par la compréhension de ses propres caractéristiques, etc. …

Souvent mes clients racontent comment ils étaient à la formation sur « telle ou telle » typologie, et il s'avère qu'ils appartiennent à « ce type » et il s'avère qu'ils sont « tel », ce n'est pas parce qu'ils sont mauvais ou faux, mais parce qu'ils sont "tellement" arrangés, juste le type. Et s'ils veulent faire ceci ou cela, alors ils n'ont pas besoin de regarder les autres, mais le font selon leur type, et tout se passera plus facilement et plus efficacement, etc. Les gens ressentent un soulagement énorme (je ne parle pas de former des sectes maintenant). En même temps, peu d'entre eux pensent qu'en fait ils ont reçu un diagnostic et qu'on leur a assigné une sorte de diagnostic, ils ont reçu une recette pour vivre avec, et ont réalisé que beaucoup de leurs problèmes étaient inventés et résolus, ils ont appris ce qui peut être changé en eux-mêmes, et quoi de mieux accepter etc..

La même chose se produit lorsqu'une personne atteinte d'un trouble psychologique (phobie, dépression et névroses somatisées diverses, etc.) découvre ce qui lui arrive réellement, reçoit une "recette" et apprend à vivre sans égard pour l'opinion des autres, sans peur, et surtout avec des compétences de fonctionnement adaptatif. Non pas parce qu'il est "comme tous les normaux", mais parce qu'il sait qu'il a "un tel" trouble, mais cela ne l'empêche pas d'être heureux, de marcher, de s'amuser, de travailler, d'avoir des chiens, de se marier, d'avoir des enfants etc…

Travaillant au croisement de deux métiers, la question de la norme et de la pathologie est pour moi assez fréquente. Du point de vue de la psychologie, le concept de norme est toujours vague, subjectif, philosophiquement aguerri, etc. Du point de vue de la médecine, il existe bien certains critères qui permettent de comprendre quand ne pas s'inquiéter, et quand il faut effectuer une correction. Donc, sans docteur en psychosomatique, on ne peut pas aller loin. Mais ici, il y a aussi un obstacle, en plus du concept de "Psychophobie" (autres), qui est plus proche de la psychologie, il y en a aussi un plus médical, qui s'appelle "Anosognosie" (tous deux avec des dommages organiques, des traumatismes cérébraux, et sous forme de défenses psychologiques).

Sa signification implique qu'une personne atteinte d'une maladie particulière nie sa présence, sa signification, etc. Trouve une justification et une explication à son bien-être par des signes insignifiants, etc. Les médecins et les psychologues en font également l'expérience sur eux-mêmes. L'introduction de protocoles diagnostiques, de consultations et d'encadrement en psychothérapie contribue en partie à réduire la probabilité que le spécialiste puisse transférer sa vision de l'invisibilité aux symptômes du client-patient. Ceux. si le psychologue, sur la base de son expérience traumatique, bénéficie de cette protection, il ne peut pas remarquer ou dévaloriser de tels symptômes chez le client. Ainsi, par exemple, un spécialiste qui a un trouble, mais ne reçoit pas de traitement pour le TOC, peut convaincre un client qu'un souci excessif de germes, de propreté et de désinfection est normal, tout le monde se lave les mains 40 fois, mais n'en parle pas ou ne pas remarquer. Il vous conseillera également les désinfectants et les crèmes à utiliser (.

Chez les clients, on le voit plus souvent lorsqu'un alcoolique dit qu'il n'a pas de fringales et qu'il ne boit que lors d'occasions spéciales. Quand les anorexiques disent qu'ils mangent normalement et qu'ils n'ont aucun problème à manger. Dans ma pratique, cela est très perceptible lorsque les clients insistent sur les causes psychologiques de leurs maladies et ignorent les symptômes, ce qui indique clairement qu'ils ont d'abord besoin d'un médecin, etc.

Pourquoi je soulève ce sujet ? Car dans la société moderne, il est récemment devenu à la mode de présenter les troubles comme une variante de la norme. Beaucoup n'hésitent pas à s'embrouiller, car à première vue nous avons affaire aux aspects positifs d'un tel processus. Nous remettons en question des situations vraiment incompréhensibles, où vous ne pouvez pas comprendre "quelle est la norme et qu'est-ce qui ne l'est pas?" envisagée, etc. Mais en fait, pour que la société accepte le fait qu'elles sont exactement les mêmes que nous. En même temps, la frontière est très mince entre l'égalisation des personnes dans leurs droits et la promotion de l'anormalité, car tout ce qui arrive à une personne est dynamique, et un trouble qui n'a pas été identifié sans correction ne s'arrête pas non plus, mais progresse. Pour comprendre mes véritables sentiments à propos de ce qui se passe, je demande souvent aux clients "Vous dites que" ceci "est normal, mais voudriez-vous que votre enfant soit comme ça?"À de rares exceptions près, les gens ont une réelle compréhension de l'essence du processus et ils répondent qu'ils essaieraient de l'accepter. Dans la plupart des cas, ils disent immédiatement « Non ».

Le problème de l'acceptation de la maladie est bien décrit dans les travaux du célèbre chercheur E. Kübler-Ross (5 étapes: déni - colère - marchandage - dépression - acceptation). Nous avons l'habitude d'appliquer son modèle aux patients atteints de cancer, bien qu'il soit universel pour les cas de diverses maladies, y compris mortelles. Dans le même temps, presque personne ne prête attention au problème du diagnostic dans le soi-disant. maladies incurables qui ne conduisent pas à la mort, mais une personne doit être avec eux toute sa vie. Ils comprennent notamment de nombreux troubles comportementaux et psychologiques (syndromes). Et maintenant, nous sommes confrontés à une situation de cercle vicieux. Afin d'améliorer la qualité de vie, une personne souffrant de troubles comportementaux et psychologiques doit accepter sa condition comme un trouble. Tant qu'il ignore seulement les symptômes et défend son droit d'être si "spécial", d'avoir ses propres modes et bizarreries, il ne peut pas obtenir d'aide et, par conséquent, il ne peut pas améliorer sa qualité de vie. Cela s'applique souvent aux personnes souffrant de divers types d'obsessions et de compulsions, de névroses somatisées, d'anxiété sociale, de dépression, incl. déguisé, divers types de déviations comportementales, etc. Je comprends qu'en raison de la mince ligne entre accepter le trouble et défendre le droit d'être tel qu'il est, le raisonnement peut sembler confus, je vais donc donner un exemple précis de ma psychophobie personnelle, qui J'ai été exposé après avoir travaillé en psychiatrie, mais que j'espère avoir réussi à surmonter.

Mon aîné a subi des complications lors de l'accouchement et, par conséquent, un certain nombre de problèmes neurologiques. Puisque je suis psychologue, j'ai pris la décision de me jeter sur l'enfant avec la correction. Cela a porté ses fruits, à l'âge de 4 ans, il n'était pratiquement pas différent de ses pairs, à part quelques nuances d'orthophonie et certaines caractéristiques comportementales qui ont également été nivelées à l'âge de 6 ans. Cependant, au moment où l'école a commencé, plus les différences avec les pairs étaient importantes, plus évidentes étaient la sphère émotionnelle-volontaire et le comportement. Pendant tout ce temps, j'ai défendu avec véhémence le droit de l'enfant à être comme tout le monde, j'ai attribué l'hyperexcitabilité à la normalité de l'âge et du sexe, j'ai présenté l'immaturité émotionnelle comme « de la timidité et de la naïveté », et j'ai associé des problèmes de maîtrise de soi à une expérience insuffisante des enseignants pour « intéresser » l'enfant, etc. En même temps, la situation de comportement ne faisait qu'empirer, j'étais en colère contre le désespoir et je poussais parfois un cri, ce qui, bien sûr, ne faisait qu'exacerber la situation. En fait, le problème était précisément que la peur de « l'anormalité » de mon enfant faisait des exigences auxquelles il ne pouvait tout simplement pas physiquement répondre.

Oui, de l'extérieur, il s'est avéré que j'ai défendu son anormalité devant l'école et les cercles, en me concentrant sur le fait qu'un enfant avec des caractéristiques comportementales n'est pas pire que les autres enfants, et surtout, quel type d'intelligence, quel type de créativité ! En fait, tout en niant sa colère, je lui ai refusé le droit d'être lui-même avec ma colère. J'ai donné un signal de toutes les manières possibles que "tu devrais être normal, tu es le même que tous les normaux, tu devrais te comporter normalement." Et même s'il le voulait, il ne pourrait pas répondre à ces attentes, alors il se comportait le plus loin, le pire. Quand j'ai reconsidéré mon attitude face à son état, quand intérieurement j'ai permis à mon enfant d'être anormal, je n'ai rien eu à changer. J'ai distribué la charge de manière adéquate à ses caractéristiques (et non à des enfants «normaux»), et j'ai simplement commencé à remarquer ses demandes et ses désirs, qui, même s'ils étaient émotionnellement immatures pour son âge, étaient importants pour lui et lui procuraient du plaisir. Après six mois, l'enfant est devenu complètement différent. Il s'est fait des amis, les enseignants ont finalement obtenu un algorithme pour travailler avec lui et ont remarqué ses aspects positifs, l'étude est devenue un plaisir, ses propres intérêts sont apparus et certains symptômes névrotiques ont disparu. Tout ce que j'ai fait, c'est accepter l'anormalité de mon enfant et lui donner l'opportunité d'être qui il est vraiment. Plus tard, lorsque dans mon travail je suis tombé sur les histoires de mères d'enfants "spéciaux", j'ai réalisé que c'était le problème de beaucoup - "s'arrêter" et donner à l'enfant la possibilité d'être "malade", pas de l'entraîner dans zones hors limites, mais pour l'aider à trouver sa place et appliquer ses talents à leur statut. Cependant, en communiquant avec d'autres parents dans les cercles et à l'école, j'ai entendu comment les parents d'enfants souffrant d'obsessions et de compulsions, d'énurésie, de troubles mentaux disent "c'est normal, maintenant tous les enfants ont quelque chose de différent des autres". Mais comme je l'ai déjà écrit, ce n'est pas normal et pas pour tout le monde, et en soi, cela ne disparaît pas, mais ne fait qu'empirer sans une correction appropriée. Autrement dit, si le parent se rend compte que le comportement de l'enfant diffère vraiment du comportement de ses pairs, ou si l'enfant « change » radicalement, vous pouvez simplement consulter un neuropsychologue pour enfants. Cela ne vous oblige à rien, ne vous oblige pas à prendre des médicaments ou à « démarrer une carte », cependant, dans le cas de vrais problèmes de l'enfance, il faut se rappeler que plus la correction est faite tôt, meilleur est le pronostic psychologique de un trouble particulier.

Pour en revenir aux adultes, si le lecteur a remarqué un tel déni pour lui-même, je veux attirer votre attention sur le fait qu'être "pas comme ça" n'est pas effrayant. Au contraire, ça fait peur de se cacher tout le temps, de se dépasser et de s'obliger à faire quelque chose d'interdit, tant que personne ne devine rien. Il est presque impossible d'améliorer la qualité de vie sans acceptation », aime toi toi-même"(et beaucoup, dans leur rejet, se détestent pour leurs particularités), trouve ton peuple (n'ayez pas peur que quelqu'un devine quelque chose ou regarde avec désapprobation), trouve ta place dans la vie (votre passe-temps et, surtout, un travail qui correspond à vos caractéristiques, et ne vous rend pas encore plus hébété), etc. Si vous avez peur des psychiatres, consultez au moins des psychologues spécialisés (psychologues médicaux, neuropsychologues, psychologues correctionnels et cliniciens) ou des psychothérapeutes (psychoneurologues). Et j'espère avoir pu faire la différence entre les phrases "hey les gars, ne laissez pas mon petit trait vous effrayer, je suis comme vous" et "oui, les gars, je ne suis pas comme vous, mais ça ne fait pas de moi le pire, je peux aussi aimer, me faire des amis, jouer, travailler, créer, etc."