2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'illusion finale est la croyance que vous avez déjà perdu toutes les illusions. Maurice Chaplein
Une amie m'a raconté comment son patron, qui était parti en toute sécurité en congé de maternité, est venu visiter son ancien département quelques années plus tard. Compte tenu de l'évolution des choses dans l'environnement de bureau, au fil des ans, beaucoup de nouvelles choses sont apparues, et certaines viennent de disparaître. Néanmoins, les questions posées par la patronne indiquaient que son idée du département restait exactement la même qu'au dernier jour ouvré avant de partir en congé maternité.
Cela nous arrive souvent dans la vie de tous les jours. Les personnes avec lesquelles nous n'avons pas communiqué depuis plusieurs années nous semblent les mêmes qu'à l'époque. Les villes dans lesquelles nous ne sommes pas allés depuis longtemps nous semblent exactement telles que nous les avons laissées la dernière fois. Pourquoi aller loin pour les exemples - les parents nous voient souvent encore comme des enfants, fermant les yeux sur le fait que nous avons grandi il y a longtemps. Nous vivons souvent la même chose par rapport à nos propres enfants.
Souvent, nous nous accrochons à ce qui nous est cher, important et compréhensible, en réalisant même qu'il s'agit d'une réalité farfelue. Les vœux pieux nous coincent dans un monde d'illusion. La situation est aggravée lorsque nous choisissons consciemment ou inconsciemment pour nous-mêmes un environnement dans lequel ces idées illusoires sont confirmées par d'autres.
Tout irait bien, mais avec le temps, la perception souhaitée de la réalité entre en conflit prononcé avec elle. Je me souviens d'une anecdote.
Des partisans sortent de la forêt et voient un village. L'un d'eux s'adresse à une femme âgée debout près de la maison:
- Grand-mère, y a-t-il des Allemands dans le village ?
- Que voulez-vous dire, mes chéris, la guerre est déjà terminée depuis trente ans !
- Gee… Et on fait encore dérailler les trains !
Dans la vraie vie, des choses ridiculement similaires se produisent. Et certains ne sont pas drôles du tout quand il s'agit d'expériences traumatisantes. Par exemple, lorsqu'une personne, dont les idées contiennent encore des images de griefs d'enfance, essaie de nouer une relation sérieuse. Les moindres écarts indésirables dans le comportement d'un autre peuvent immédiatement le faire « glisser » dans une réaction de ressentiment. Un autre a dit quelque chose de mal ou n'a rien dit du tout, n'a pas remarqué quelque chose, ne l'a pas fait, a oublié… Et encore une fois après cela, l'enfant offensé s'allume, qui à un moment donné n'a pas reçu d'attention, d'amour, d'affection ou une simple compréhension de ses sentiments et de ses expériences de l'extérieur des personnages importants.
Tôt ou tard, le porteur d'idées illusoires sera confronté à une réalité "dure" dans laquelle quelque chose ne fonctionnera pas pour lui, malgré tous ses efforts. Il dira qu'il a fait tout ce qu'il a pu, mais il n'en sort toujours rien. Comme s'il y avait des laisser, l'empêchant de se développer davantage et d'atteindre ses objectifs.
Nous ne grandissons pas davantage parce que nous nous accrochons à nos illusions de toutes nos forces
Ce que nous considérons comme « bon » nous tire souvent en arrière. Par exemple, Berne, décrivant les différents types de jeux auxquels les gens jouent dans son livre du même nom, donne un exemple d'un jeu appelé « mauvais mari ». Pour y jouer avec succès, vous devez vous plaindre à vos amis de votre conjoint, parler constamment de ses défauts, en général, "se laver les os" de la manière la plus impitoyable. La victoire ici est évidente - plus vous vous plaignez de votre mari, plus vos amis se sentiront désolés pour vous. Celui qui recueille le plus de ces coups sous forme d'empathie gagne. Entouré de ceux qui jouent à un tel jeu, ce mode de comportement ne semble pas acceptable, mais même bénéfique sous forme de pitié et d'attention accrue à sa propre personne.
De tels jeux peuvent être joués du côté masculin, il ne sert à rien de les évaluer comme "bons" ou "mauvais". J'ai donné un exemple uniquement pour montrer la force de nos idées sur la réalité. Si quelqu'un est convaincu qu'il est bon et important de se plaindre de la vie, parce que de cette façon vous pouvez obtenir l'approbation, la compassion, alors il n'y aura rien de mal à cela jusqu'à un certain point.
Un jour, il deviendra clair que l'ancienne façon de se comporter et de percevoir le monde n'apporte plus ce qu'elle était. Continuer à se plaindre de la vie, des êtres chers, des circonstances, nous n'obtenons vraiment rien de bon. La vie ne s'améliore jamais. Les illusions ont épuisé leur pouvoir et ne fournissent plus rien d'utile. Mais nous ne pouvons pas simplement les abandonner parce que nous espérons secrètement que ces bons moments reviendront.
Les espoirs vides ne nous permettent pas de nous séparer des illusions
Les espoirs vides sont le piège le plus dangereux dans lequel il est facile de tomber, mais très difficile à sortir. Même après que le conflit de l'illusion avec la réalité s'est déjà produit, pour une raison quelconque, nous acceptons de donner une autre chance à la situation. Ici, nous nous comportons souvent comme la tortue de la parabole sur elle et le scorpion.
Un jour, un scorpion a demandé à une tortue de le transporter de l'autre côté de la rivière. La tortue a refusé, mais le scorpion l'a persuadée.
- Bien, bien, - approuva la tortue, - donne-moi juste ta parole que tu ne me piqueras pas.
Scorpion a donné sa parole. Ensuite, la tortue l'a mis sur le dos et a traversé la rivière à la nage. Le scorpion s'est assis tranquillement tout le long du chemin, mais au bord même il a blessé une tortue.
- Tu n'as pas honte, scorpion ? Après tout, tu as donné ta parole ! cria la tortue.
- Et alors? demanda froidement la tortue scorpion. - Dites-moi pourquoi vous, connaissant mon caractère, avez accepté de me faire traverser la rivière ?
- Je m'efforce toujours d'aider tout le monde, telle est ma nature, - répondit la tortue.
« Votre nature est d'aider tout le monde, et la mienne est de piquer tout le monde. J'ai fait exactement ce que j'ai toujours fait !
Nos illusions sont souvent comme le scorpion de la parabole. Leur nature est de nous éloigner de la réalité, de fermer les yeux et les oreilles et d'endormir la voix de la raison. Si nous voulons à la fois vivre dans la réalité et préserver nos illusions, alors nous pouvons nous retrouver dans le rôle de la tortue de la parabole. Ou dans le rôle de partisans, faisant dérailler des trains à partir d'une anecdote.
Les illusions ont-elles une utilité ?
À ce stade, le lecteur peut avoir l'impression que je suis opposé à toute illusion. Mais ce n'est pas le cas. À mon avis, les illusions ont un effet non écologique sur notre vie en termes de croissance et de développement. Rester en eux vous libère de la responsabilité et du besoin de décider quelque chose dans la vie. Ils protègent de la dure réalité en la remplaçant. La question principale ici est de savoir combien de temps nous décidons de rester à l'intérieur de l'illusion. Si nous choisissons de grandir, nous surmonterons tôt ou tard nos propres limites. Si nous nous calmons et ne voulons rien changer, nous continuons à marcher en rond.
Se débarrasser des illusions n'aura d'effet que lorsque nous-mêmes leur dirons enfin non. Ce processus ne peut être délégué à personne, sinon la croissance réelle ne fonctionnera pas.
Je veux terminer l'article avec une parabole sur un papillon.
Une fois qu'un petit espace est apparu dans le cocon, un homme qui passait par hasard s'est tenu pendant de nombreuses heures et a observé un papillon essayant de sortir par ce petit espace.
Un long moment a passé, le papillon a semblé abandonner ses efforts, et l'écart est resté le même petit. Il semblait que le papillon avait fait tout ce qu'il pouvait, et qu'il n'avait plus de force pour rien d'autre. Alors l'homme a décidé d'aider le papillon: il a pris un canif et a coupé le cocon.
Le papillon est sorti tout de suite. Mais son corps était faible et faible, ses ailes n'étaient pas développées et bougeaient à peine. L'homme a continué à regarder, pensant que les ailes du papillon étaient sur le point de s'étendre et de devenir plus fortes et qu'il serait capable de voler. Rien ne s'est passé!
Pour le reste de sa vie, le papillon a traîné son corps faible, ses ailes non fondues sur le sol. Elle n'a jamais pu voler. Et tout cela parce que la personne, voulant l'aider, n'a pas compris que l'effort pour sortir par la fente étroite du cocon est nécessaire au papillon pour que le liquide du corps passe dans les ailes et pour que le papillon puisse voler.
La vie a forcé le papillon à quitter difficilement cette coquille pour qu'il puisse grandir et se développer. Parfois, c'est un effort dont nous avons besoin dans la vie. Si nous pouvions vivre sans difficultés, nous serions privés et nous n'aurions pas la possibilité de décoller.
Vostrukhov Dmitry Dmitrievich, psychologue, psychothérapeute PNLt, consultant en bien-être
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