2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
L'un des sujets les plus chargés d'émotion avec lesquels les gens viennent en thérapie est la trahison (mari, femme, amant, maîtresse, ami, patron, employé, partenaire commercial, etc.).
La trahison est une violation de la loyauté envers quelqu'un ou un manquement à un devoir envers quelqu'un. Il s'agit avant tout d'une violation d'obligations et d'accords (publics ou non publics); une action qui contredit les principes universels de base de l'amour, de la loyauté, de l'honneur, de l'amitié, de la gentillesse, etc.
La trahison provoque toujours de la souffrance et un sens aigu de l'injustice, car elle ne peut être prévue lorsque vous faites plus confiance à l'autre qu'à vous-même. Et, si assez souvent une personne est confrontée à la trahison des autres, cela vaut la peine de rechercher les racines de la toute première trahison. Trahison d'un parent (généralement du sexe opposé).
Cela peut commencer par le fait qu'un parent peut offenser, humilier ou dévaloriser l'autre. Cela peut faire une si forte impression sur le bébé qu'il peut même détester celui qui a osé faire de mauvaises choses à maman ou papa. Une forte impression de trahison est laissée par le divorce, la trahison, la mort de l'un des parents, l'inceste, la naissance d'un deuxième enfant, etc.
Mais il y a aussi une trahison plus rusée… dans les petites choses. Lorsque les parents ne se comparent pas favorablement aux autres enfants, ils l'utilisent à leurs propres fins (souvent avec l'aide d'une tromperie mineure); gronder devant le professeur, sans même comprendre la situation; ne tiennent pas leurs promesses; se moquer des premières manifestations de la créativité; se plaindre à leurs copines au téléphone … avec de minuscules épines, approfondissant progressivement la blessure et détruisant la confiance. Et à partir de là, la trahison semble perdre de son acuité (après tout, c'est difficile à remarquer), mais à chaque petit pas insidieux, elle devient plus forte.
L'enfant commence à apprendre à se méfier et à contrôler, perdant la capacité de faire confiance aux personnes les plus proches … et, par conséquent, à lui-même. Et, en grandissant déjà, il continue chaque jour à se trahir et à se tromper, s'arrêtant pour entendre la voix de son cœur, négligeant ses propres intérêts et besoins. Pas perceptible. Dans les petites choses. La façon dont il a été enseigné. La façon dont il a appris de manière autonome à réagir à la trahison des adultes (afin de survivre et de se préserver): justifier leurs actions, se sacrifier, éviter les conflits. Remplir l'estomac de sucré quand il demande un verre d'eau. Accepter quand on veut crier "NON !" Oublier d'allumer la musique quand on a envie de danser. En vous exposant à des critiques injustes ou en dévalorisant chacune de vos actions. Faire ce que les autres veulent. Suivre le chemin choisi par quelqu'un. Douter sans cesse du choix, en soi, dans le futur.
Et maintenant, la trahison constante de soi-même devient aussi naturelle et habituelle que l'air. Une personne n'entend pas son corps, ses besoins, ne fait pas confiance à sa nature et perd ses guides intérieurs, essayant de s'accrocher à une paille du monde extérieur - les opinions des autres, les stéréotypes de la société, les clichés des autorités. Il y a une tentation de se détourner de votre vie, de ressentir ce qui vous arrive maintenant comme sans valeur, mais ce qui se passe sans vous - comme la seule chose importante. Désirer le fait qu'avec ton sang tu ne puisses pas écrire une autre vie.
Tout cela est un petit signal pour se poser au moins deux questions: « En quoi est-ce que je me trahis ? et « Comment puis-je arrêter de me trahir maintenant ? » Faire face à toutes sortes de sentiments à ce sujet et commencer à faire des pas petits, timides, mais si honnêtes envers vous-même.
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