Comment Fonctionnent Les Scénarios Familiaux Et Pouvez-vous Vous En Sortir ?

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Les scénarios familiaux sont des modèles de comportement des membres de la famille qui se répètent de génération en génération, qui sont formés et soutenus par l'histoire familiale. Ce sont les idées d'une personne, consciente ou non, sur la façon dont cela devrait être, comment cela devrait être bien dans sa famille

Ils peuvent couvrir un très large éventail de vues:

• Relations conjugales: "tous les hommes n'ont besoin que d'une chose", "tous les maris sont infidèles", "la famille doit être sauvée de toute façon".
• Attachement des événements à un certain âge: quand se marier/se marier, avoir des enfants, mourir, etc.: « dans notre famille, toutes les filles se sont mariées avant 25 ans »
• Activité professionnelle « nous sommes une dynastie de médecins », des générations de musiciens, de militaires, etc. Et, aussi, le niveau de revenu ou les aspirations professionnelles.
• Relations enfants-parents: comment se comporter avec les enfants, style parental. "Nous avons toujours eu des enfants très talentueux."
• L'argent "dans notre famille tous travaillaient dur et savaient gagner", "on mourra de faim, mais on n'empruntera pas).

• Statut dans la société, relations avec les autres "elle n'est pas de notre entourage", "il n'est pas votre match".

Les scripts familiaux fonctionnent particulièrement bien dans les domaines de la vie d'une personne où elle n'est pas très consciente de son je. Cela s'exprime dans les caractéristiques suivantes:

1. Une personne ne connaît pas ses véritables désirs dans le domaine des relations, n'a pas une image claire de la façon dont cela devrait être dans sa famille, qu'elle crée elle-même, laissant le parent. Il y a une idée que « tout ira bien pour lui », mais à cause de cela, ce n'est pas très clair. Parfois, la seule ligne directrice est le désir « d'être différent des parents ». Mais du fait qu'il n'y a pas d'image souhaitée, la relation se développe selon le scénario familial habituel.

Le jeune homme parlait très négativement de sa famille, il n'aimait pas la relation de ses parents au sein de celle-ci. Imaginez sa surprise quand, après 3 ans de mariage, il découvre que sa relation avec sa femme ressemble beaucoup à celle de ses parents.

2. Une personne ne met pas son comportement en corrélation avec les résultats qu'elle obtient à la fin et n'assume pas la responsabilité de nouer des relations. Dans ce cas, il est beaucoup plus facile de voir la raison de l'échec dans les actions du partenaire.

Une femme vient en consultation et se plaint qu'« il n'y a plus de vrais hommes », il n'y a plus personne à épouser. Au cours du processus de consultation, il s'est avéré qu'elle avait une mère très forte, qui a tout repris dans la famille, en fait, était le chef de famille. Et la fille a copié le comportement de la mère dans la relation, choisissant des hommes plus doux comme partenaires. En conséquence, au fil du temps, elle a cessé de respecter ses hommes, estimant qu'elle "a encore été trompée et a choisi le mauvais".

3. L'enfant, en grandissant, n'a pas traversé le processus de séparation psychologique - séparation d'avec sa famille parentale et s'identifie toujours fortement à ses parents. Met les intérêts et les opinions des parents, ou de l'un d'entre eux avec qui le contact émotionnel le plus proche, au-dessus des leurs, préférant ne pas identifier leurs désirs. Ainsi, le parent vit pour ainsi dire une seconde vie - pour l'enfant, et l'enfant répète le scénario maman / papa. Après tout, les choix de la vie sont les mêmes.

La mère et la grand-mère de la fille avec qui elle vit ensemble n'ont pas vécu longtemps avec leurs maris, après la naissance de l'enfant. Et puis ils ont élevé leurs filles seuls. La fille a déjà plus de trente ans et les relations avec les hommes ne s'additionnent pas.

Raisons des scénarios

Une des raisons de l'émergence d'un scénario familial, selon E. Berne, le fondateur de l'analyse transactionnelle, est le choix inconscient de l'enfant d'un mode de survie et d'adaptation dans ce monde, regardant le comportement des parents ou sous l'impression de tout rôle de personnages de contes de fées soutenus par les parents.

Par exemple, Berne a fait valoir qu'une fille, assimilant le scénario de ses parents, en grandissant, joue l'un des deux rôles - mère ou fille.

Si la famille parentale était dominée par une mère forte et énergique, qui, de plus, donnait à sa fille un maximum de chaleur et de soins, quoique parfois sous une forme stricte, alors la fille, à son exemple, forme une position maternelle par rapport à sa famille. Elle s'efforce de devenir ses proches, une mère fiable et attentionnée qui sait tout mieux que les autres, qui est toujours prête à aider, et parfois même à freiner.

Si la primauté dans toutes les affaires de la famille appartenait au père et que la mère était dans la famille avec les droits d'une Cendrillon sans paroles, alors la fille, en grandissant, apprendra très probablement le rôle de la fille. Elle gardera en elle une petite fille pour le reste de sa vie, pour qui il est plus facile de s'appuyer sur l'épaule forte de quelqu'un que de porter elle-même le fardeau de résoudre les problèmes de la vie. En choisissant un futur mari pour elle-même, elle cherchera inconsciemment en lui un "père" fort et attentionné, qui la protégera de toutes les difficultés de la vie.

Un critère clé pour les scénarios familiaux est leur répétabilité de génération en génération. De plus, le script a un ensemble spécifique de rôles et une fin prévisible. Par exemple, ma mère a sauvé mon père de l'alcoolisme, en conséquence, elle s'est bue. Et la fille choisit pour elle-même des hommes avec un passé criminel et essaie de les rééduquer, s'exposant périodiquement à divers dangers à cause d'eux, du financier au physique.

Il arrive souvent que dans la première génération, un certain ensemble d'actions et de décisions ait une logique logique, mais, étant transmis de génération en génération, il a perdu sa pertinence, ne laissant que l'ordre des étapes, non soutenu par une situation réelle et réelle nécessité.

Anecdote dans le sujet

Peu de temps après le mariage, le mari a remarqué un détail intéressant: avant de mettre un morceau de viande au four, la femme en découpe toujours des petits morceaux, et des deux côtés. Et seulement sous une forme recadrée, il cuit. Le mari a demandé: pourquoi couper deux morceaux de viande tout à fait normaux ? La femme répondit que c'était leur recette de famille; c'est ainsi que sa mère et la mère de sa mère cuisinaient toujours la viande, et on lui enseignait. Lorsqu'on lui a demandé quel goût il ajoute à la viande, la femme n'a pas pu répondre. Elle a promis de demander à sa mère. Curieusement, la mère a raconté la même histoire: c'est une recette familiale, donc sa grand-mère cuisinait aussi. La jeune épouse n'a rien reçu de sa grand-mère non plus. Alors tout le monde se demandait: d'où venait la recette ? Heureusement, mon arrière-grand-mère était encore en vie. Ils lui ont demandé. "Oui, ce n'est pas une recette", a déclaré l'arrière-grand-mère. - Juste quand j'étais jeune, notre four était petit et la plaque à pâtisserie était minuscule. La viande entière ne rentrait pas, alors nous l'avons coupée des deux côtés. »

Phénomène anti-script

Il se trouve qu'un enfant, ayant souffert dans la famille parentale, et sachant pertinemment qu'il ne veut pas vivre comme ses parents, choisit le comportement exactement inverse. Par exemple: le père s'est marié tôt et a souffert en couple, le fils ne se mariera pas. Le père a bu, le fils ne boit pas du tout d'alcool. La mère travaillait beaucoup et ne s'aimait pas du tout, elle se sacrifiait pour la famille et la fille choisit le rôle d'un "oiseau volant", vivant pour son propre plaisir. Le choix d'un anti-script n'est malheureusement pas une sortie du script. Car souvent, l'anti-scénario est choisi pour « prouver » aux parents qu'ils se sont trompés, c'est une manifestation de la rébellion adolescente. Il oblige également une personne à prendre des décisions dans un cadre strictement défini, ne lui laissant pas la liberté de choix.

Ainsi, un enfant majeur peut se précipiter entre un scénario et un anti-script à différentes périodes de sa vie, soit en se rebellant contre les messages de ses parents, soit en les suivant à nouveau. Cela peut être dû à des messages ambigus des parents - des déclarations directement opposées, dont l'une est donnée de manière verbale et l'autre de manière non verbale. Par exemple, une mère dit à sa fille qu'elle devrait être une fille décente, alors qu'elle-même a des aventures avec des hommes mariés et mène une vie plutôt libre.

Comment travailler avec des scripts

La méthode de travail avec des scripts à la première étape consiste à analyser l'histoire familiale et à identifier toutes les coïncidences et situations récurrentes. Il est possible d'utiliser la méthode du génogramme - une représentation graphique des informations sur une famille sur au moins 3 générations.

À la deuxième étape, une analyse complète du scénario lui-même est effectuée. Ce qu'il donne à une personne, de ce qui protège et de ce qui la prive. Dans le processus de travail, il y a une reconnaissance de sa propre responsabilité pour sa vie et le droit de choisir. Après cela, une décision consciente est prise dans quelle mesure une personne souhaite mettre en œuvre ce scénario dans sa vie.

Vient ensuite le travail de désidentification de la personne au scénario familial et de formation de ses propres croyances, de son propre cheminement, en tenant compte des décisions prises à l'étape précédente.

Travailler avec le scénario familial n'est pas rapide, mais cela nous permet de choisir nous-mêmes quel type de vie nous voulons vivre.