Manipulation : Protection Contre Le Marionnettiste

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

La manipulation est une influence délibérée sur une personne afin de l'amener à se comporter d'une certaine manière. En règle générale, cela conduit à l'émergence de besoins ou de désirs "étrangers", auparavant absents et inhabituels chez la victime. Les véritables intentions du « marionnettiste » restent dans l'ombre.

Pourquoi recourent-ils à la manipulation ? Il peut y avoir plusieurs réponses à cette question. Pour ceux qui sont incapables de communiquer ouvertement, il n'y a souvent pas d'autre moyen d'obtenir ce qu'ils veulent. D'autres ont tellement peur du refus en cas de demande directe qu'ils préfèrent "faire le tour de l'interlocuteur sur un bouc tordu" à chaque fois, pour ne pas découvrir leurs vrais besoins. Pour d'autres, les manipulations sont si familières qu'ils les utilisent toujours, même s'ils n'en ont pas besoin. Etc…

Le plus désagréable n'est même pas cela, mais le fait que les manipulations nous entourent partout, et pas seulement dans les relations interpersonnelles. Par exemple, la plupart des techniques publicitaires sont construites sur elles, elles sont largement utilisées dans la vente au détail, le recrutement de néophytes dans les mouvements religieux et les sectes, les mendiants professionnels et les mendiants y ont recours… La liste est vraiment énorme, et apprendre à tout reconnaître ces influences cachées est très important.

Sur les étagères

Quels sont les types de manipulations ? Il existe plusieurs classifications, mais la plus pratique est la plus utile dans laquelle elles sont divisées en fonction des endroits par lesquels l'impact se produit. Examinons trois principaux « points d'application ».

Culpabilité

Il est le plus souvent utilisé dans les relations manipulatrices avec des êtres chers. Mais souvent, les enseignants, les dirigeants et les autres membres de toutes sortes de hiérarchies sociales commettent le même péché vis-à-vis de leurs subordonnés. Vous avez l'impression d'avoir fait quelque chose de très mal à la personne, et cela provoque littéralement une tempête d'émotions chez la « victime ». Une méthode d'influence très efficace, en particulier parmi les personnes de culture russe, dans le comportement desquelles les motifs d'auto-accusation et de repentir sont traditionnellement très forts.

Exemples:

« À chaque fois qu'après avoir communiqué avec vous, mon cœur commence à faire mal ! Sans vergogne, tu ne peux pas t'occuper de ta mère !"

"Bon, bien sûr, va, va chez tes amis, je vais pleurer tout seul et me calmer, pas pour la première fois…"

"Ay-yay-yay, à quel point vous avez mal fait la tâche, bouleversez votre professeur!"

doute de soi

Plus votre estime de soi est faible, plus il est facile de vous manipuler pour faire des commentaires sur votre apparence, votre personnalité et vos réalisations. Selon les circonstances, des insultes et des compliments sont utilisés - c'est-à-dire que dans le langage des comportementalistes, le renforcement peut être positif ou négatif. Cette tactique est particulièrement souvent utilisée par les agresseurs masculins par rapport à une femme. C'est aussi l'une des techniques publicitaires les plus courantes: créer d'abord l'illusion chez le spectateur qu'il est incomplet sans un objet important, puis proposer le produit approprié avec l'image d'une personne réussie et joyeuse.

Exemples:

"Oui, regarde-toi dans le miroir, qui a besoin de toi à part moi !"

« Comment peux-tu compter sur l'attention de quelqu'un avec des cheveux comme ça ?

"Regarder est un signe que vous avez réussi"

Espoirs injustifiés

Chacun de nous a certains problèmes de personnalité dont nous aimerions nous débarrasser. Et lorsque l'espoir apparaît du jour au lendemain, comme par magie, pour changer la situation pour le mieux, nous devenons particulièrement vulnérables à divers types de suggestions. En ce moment, il est très facile d'oublier que la magie n'existe pas, et le manipulateur qui nous courtise n'est en aucun cas un gentil sorcier. L'envie d'être instantanément dans un monde où tout est enfin bon est trop forte.

Exemples:

« Épouser ceux qui savent faire le ménage »

"Si vous suivez tous les rituels et règles, le monde vous protégera"

"En rejoignant notre club, vous gagnerez le respect de la classe moyenne"

Comment reconnaître ?

En plus de ces astuces, les manipulateurs utilisent activement la flatterie, les sentiments de pitié, la peur, l'appel à l'autorité et bien plus encore. Il n'est pas nécessaire de bien connaître toutes leurs techniques pour sentir que quelque chose ne va pas. Voici quelques signes que vous pourriez soupçonner que quelqu'un essaie de vous contrôler:

Sentiments d'inconfort

Vous faites ou allez faire quelque chose de votre plein gré, mais pour une raison quelconque, vous êtes désagréable.

Refus de l'interlocuteur d'éclaircissements et de clarifications

La principale caractéristique des manipulateurs est qu'ils n'acceptent jamais de clarifier la relation et de clarifier les questions, car dans ce cas, la communication devient directe, ce dont, bien sûr, ils n'ont pas du tout besoin.

Incohérences et contradictions logiques, fausses déclarations

Bien sûr, le manipulateur n'arrive pas toujours à "entrer dans le rôle". Il « s'embrouille dans le témoignage » et essaie de combiner des choses sans aucun rapport, recourt à des accusations infondées et à des insinuations, opérant avec des phrases comme « avez-vous arrêté de boire du cognac le matin ».

Agression

Puisque le manipulateur, le plus souvent, ne sait pas comment exprimer directement ses besoins - ou soupçonne qu'il n'obtiendra pas ce qu'il veut de cette manière - alors si vous sortez du schéma qu'il a préparé, il sera en colère.

Accusations de manipulation

La meilleure défense, comme vous le savez, est l'attaque. Par conséquent, le manipulateur, évitant les situations dans lesquelles il peut être «mis au grand jour», frappe un coup préventif - il blâme tout le monde pour ce qu'il fait constamment lui-même. En fait, il s'agit d'une projection courante.

Contrôle de vigilance

Nous avons analysé certains types de manipulations, ainsi que des signaux pouvant suggérer que vous êtes tombé dans un « piège ». À votre avis, combien d'astuces manipulatrices contiennent la réponse du manager suivant à la plainte d'un subordonné concernant l'impolitesse d'un collègue ?

« Eh bien, il faut que tu sois doux, ne te dis rien ! Merci d'avoir été embauché. Comment pouvez-vous être un professionnel et avoir une telle intolérance à la critique normale ? Tout le monde parle comme ça, mais avec vous, il s'avère que vous ne pouvez pas ! Une frustration de vous tous"

Bonne réponse - 7 manipulations et substitutions de concepts … Décomposons-les dans l'ordre:

a) le refus de tolérer l'impolitesse est présenté comme de la « tendresse » et est déclaré une qualité négative

b) le fait d'employer une personne qui refuse d'endurer l'impolitesse est présenté comme un acte de miséricorde

c) un indice que de telles qualités excluent le professionnalisme

d) fausse déclaration selon laquelle l'impolitesse est une "critique normale"

e) le fait de porter plainte contre un collègue équivaut à « l'intolérance de la critique »

f) la fausse déclaration selon laquelle tout le monde est impoli

g) rendre le plaignant responsable du « bouleversement », et non l'instigateur du conflit.

Et si vous vous rendez compte que vous devenez un objet de manipulation ? Il existe certaines techniques qui permettent de ne pas succomber, de maintenir le statu quo et en même temps de ne pas provoquer d'agression inutile:

- faites des pauses pour réfléchir plus souvent, et utilisez-les pour « ralentir » les phrases et les phrases que vous avez entendues, afin de remarquer tous les mouvements rusés de votre adversaire;

- apprendre à casser les constructions verbales pseudologiques, en accord avec la partie introductive et en désaccord avec la partie principale (elle contient le plus souvent le "cochon dans un poke");

- évaluer la situation du point de vue de votre propre confort (« qu'est-ce que je veux ? »), et non en fonction des attentes des autres (« qu'est-ce qu'ils veulent ? »).

En général, il est utile de se rappeler que les manipulateurs sont en fait très faibles, pas libres et souvent mécontents, car ils ne croient pas du tout que la communication directe soit possible. Il n'est pas en votre pouvoir de les aider, mais vous pouvez tout à fait vous protéger de telles interactions en leur donnant un signal suffisamment clair « Je ne joue pas à ces jeux ». Et qu'il y ait le moins de fils possible dans votre relation à tirer !