2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Maintenant, beaucoup de gens écrivent sur la violence physique dans la famille, mais ils ont commencé à parler de violence psychologique morale (« silencieuse ») relativement récemment. Attention… dans un murmure. Après tout, il porte une robe de chambre confortable et est considéré comme quelque chose d'ordinaire et de tout à fait naturel pour les personnes qui ont grandi dans des familles où un tel comportement était considéré comme la norme.
Par conséquent, beaucoup de gens souffrent en silence des regards et des déclarations méprisants d'un partenaire, de l'humiliation, des insultes, des cris, des portes qui claquent, des ultimatums infondés, etc., des larmes ravalées et de la rage impuissante. Perdre les restes de l'estime de soi.
Et les agresseurs psychologiques continuent de faire chanter, manipuler et faire leur propre chemin contre la volonté d'une autre personne, profitant de leur pouvoir.
Le plus souvent, la violence psychologique se manifeste par une personne pour laquelle il est très important d'exercer un contrôle constant sur tout (ou du moins sur un domaine précis). En règle générale, il n'a pas confiance en lui et compense ce désavantage en contrôlant et en intimidant ceux qui ne sont pas capables de lui résister (généralement sa femme et ses enfants). L'agresseur est jaloux, méfiant, très méfiant, avec de brusques sautes d'humeur (de la tendresse à l'impolitesse en quelques secondes) et un faible niveau de maîtrise de soi (quand il est "porté" - il est incapable de s'arrêter).
Il prétend qu'il aime son partenaire comme personne d'autre, le rend coupable de causer de la douleur ou de l'inconfort (« tu as ruiné mon humeur, tu es fautif »). Il est facilement offensé, parle fort et grossièrement, peut menacer, puis dire qu'il plaisantait. L'agresseur peut également préférer l'intimidation verbale silencieuse … lorsque l'humiliation s'accompagne de caresses douces et douces, mais l'essence des déclarations est cruelle et injuste (en règle générale, cela concerne l'apparence et les capacités mentales du partenaire). Ou il préfère les critiques sévères avec des insultes très offensantes, un langage obscène et peut se tourner vers la violence physique.
La maltraitance psychologique « silencieuse » d'un agresseur peut être reconnue par les signes suivants:
- des critiques constantes trop sévères (lorsque tout oubli et "défaut" est méticuleusement et soigneusement examiné au microscope), dont le but est l'affirmation de soi et un sentiment de supériorité sur l'âme sœur;
- critique des valeurs du partenaire, dont le but est son isolement complet (pour qu'il cesse de rencontrer des amis et des parents, abandonne les loisirs qui apportent joie et plaisir, travail, etc.). Tout cela est fait délibérément, car une personne financièrement dépendante qui a perdu des amis et n'a pas de soutien parental est facile à subordonner à sa volonté;
- les insultes et l'humiliation d'un partenaire (des mots offensants sont utilisés, souvent accompagnés d'un langage obscène);
- les injures voilées (ridicules constantes et offensantes, rires méprisants, yeux qui roulent, etc.);
- l'imposition d'un sentiment de culpabilité dont le but est de rendre le partenaire coupable de tout, de se décharger de ses responsabilités et d'en tirer des bénéfices pour lui-même;
- la dépendance financière, que le partenaire utilise régulièrement pour manipuler, reprocher et justifier son propre comportement;
- mépris total (faire semblant que l'autre n'existe pas);
- long silence (laisser son partenaire sans réponse à une question, se détourner, se soustraire à toute tentative de parler, etc.);
- forcer une personne à faire ce qu'elle ne veut pas faire (violation constante de ses limites);
- chantage et menaces;
- le gaslighting (croyance d'un partenaire qu'un événement n'a pas eu lieu, ce qui fait douter de l'objectivité de sa propre perception).
La violence psychologique s'insinue généralement avec précaution, sur des pattes molles de chat, jusqu'à ce que la "victime" s'y habitue et ne reprenne ses sens que lorsqu'il sera impossible de ne pas remarquer la violence.
Et ce n'est qu'alors qu'une personne peut se demander s'il est logique de subir l'intimidation de son partenaire et se demander:
Est-ce que je veux ce qui se passe dans la relation maintenant?
Est-il sécuritaire pour moi d'être avec cette personne ?
Cette relation est-elle bonne pour moi ?
Me développent-ils ou me détruisent-ils ?
Puis-je mettre fin à la relation quand je veux ?
Et, en regardant honnêtement au fond de vous-même, prenez la décision de changer quelque chose.
Après tout, une personne n'a qu'une vie et elle a parfaitement le droit de la vivre calmement, avec dignité et bonheur.
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