2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Avez-vous déjà eu des situations après lesquelles il n'y avait qu'une seule question « pourquoi » ? Si oui, lisez la suite:), non, lisez-le aussi, peut-être utile pour les amis;)
Le plus souvent, ce sont des situations stupides, des incompréhensions, des griefs accumulés, de l'expérience dans le passé. Sans clarifier la situation, nous commençons à lutter avec nos pensées, nos sentiments, nos émotions.
Si vous proposez à une personne de parler à son adversaire, vous entendrez probablement des phrases similaires: « pourquoi ? », « Qu'est-ce qui va changer ? ».
La première chose que je dirai est que de telles phrases dictent votre état intérieur et votre réaction à la situation. Et ici, le mot « VOTRE » est important. Votre vision de la situation, votre vécu, vos doléances, votre vulnérabilité, vos limites, votre estime de soi, votre « et j'ai fait/ou même ça… », etc.
Ce qu'il faut faire?
- Que l'état soit. Donnez-lui autant de temps qu'il en a besoin. Ne combattez pas l'offense, l'irritation, la colère, les larmes, la douleur. Tout cela passera plus rapidement si vous permettez aux sentiments, émotions et autres manifestations de votre état de sortir.
- Ne faites rien contre votre adversaire. Ce n'est pas le meilleur moment pour faire quelque chose qui a quelque chose à voir avec l'autre personne. Ne vous plaignez pas de lui/elle auprès des autres, ne supprimez pas les numéros de téléphone, ne jetez pas les choses qui le concernent, ne refusez pas (dans les cœurs) la communication ultérieure, ne faites pas de plans pour « il/elle le regrettera,” ne lancez pas des mots comme celui-ci comme « plus jamais à lui/elle… ». La meilleure chose que vous puissiez faire dans une situation comme celle-ci est de faire attention à vous-même.
- Il y a un malentendu que vous ne voulez pas clarifier. Réfléchis bien, pourquoi tu ne veux pas faire ça ? Quelles situations du passé sont devenues la raison pour laquelle en ce moment vous abandonnez tout, et en même temps c'est difficile pour vous. Quels traumatismes de l'enfance, ou les instructions de ceux qui sont importants pour vous, vous bloquent en ce moment. Le pire peut arriver si vous parlez à votre adversaire. Et si la conversation a lieu, quelle issue de la conversation craignez-vous ?
- Lorsque les passions s'apaisent à l'intérieur, il vaut mieux que vous soyez plus calme, assurez-vous de parler à votre adversaire. Ne vous cachez pas de lui ou ne lui parlez pas. Toutes les ambiguïtés, inexactitudes, incomplétude, etc. doit être clarifié. Si quelqu'un a des questions, la situation n'est pas terminée. Vous pouvez passer toute votre vie en traînant ces situations avec vous. De plus, ils s'accumulent en vous et occupent votre espace intérieur. Pour mieux comprendre ce qui vous arrive, imaginez un placard. Vous y mettez toutes vos affaires depuis l'enfance. Au lieu de remplacer votre garde-robe, vous la remettez constamment à jour. Vous avez le choix: soit toute la garde-robe est remplie de vêtements selon votre âge, soit elle a tout du début de votre naissance à la fin de votre vie. Et maintenant la question: combien d'espace dans ce placard pour le nouveau, le frais, le vrai ?
Je répondrai à la question "pourquoi clarifier la situation et ce qu'elle peut changer". Parfois, cela change la vie d'une personne. C'est peut-être la chose la plus importante. Mais comme il existe de nombreuses situations similaires, elles peuvent ne pas toujours être fatales. Par conséquent, il est nécessaire de clarifier afin que plus tard il n'y ait plus de questions « pourquoi est-ce arrivé ? », « Pourquoi a-t-il / elle fait cela ? ». Faites de votre mieux, mais n'entrez pas dans votre avenir avec des questions du passé.
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