2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Grandir dans une famille dysfonctionnelle affecte les caractéristiques psychologiques de l'individu. Les gens développent des traits de caractère qui les empêchent de s'adapter à la société et de se réaliser.
Enfants adultes d'alcooliques sont confrontés à de nombreuses difficultés psychologiques, car ils ne savent pas comment:
- s'approprier ses propres émotions;
- observer ses propres limites psychologiques et celles des autres;
- établir des relations interpersonnelles;
- établir des contacts commerciaux constructifs;
- faire confiance à l'environnement, percevoir la critique avec objectivité;
- résister à la manipulation émotionnelle, etc.
Le manque de points de référence clairs et d'exemples positifs dans l'enfance contribue à la formation d'une pensée déformée basée sur des normes fictives.
Les ACA peuvent être soumis ou dominateurs, être excessivement responsables des problèmes des autres et ignorer les leurs, rechercher constamment l'approbation et réagir douloureusement aux critiques, se critiquer durement et être victimisés.
Les ACA grandissent avec la conviction que leur vie n'a aucune valeur. Ils souffrent d'une faible estime de soi, d'aliénation, d'une incapacité à identifier et à exprimer leurs sentiments.
Peur, anxiété, culpabilité et honte - les principales émotions de leur vie. Mais dans les modèles comportementaux de l'ACA, en plus des aspects problématiques, il y a un certain nombre d'avantages.
Des conditions de vie difficiles contribuent à la formation de l'ACA:
- l'empathie et l'écoute; la volonté d'aplanir les conflits; les capacités d'accompagnement;
- concentration maximale en situation spontanée;
- sens des responsabilités, travail acharné et assiduité;
- résistance au stress;
- la capacité de protéger les faibles;
- ingéniosité et créativité.
La liste des qualités positives peut être poursuivie. Et tous représentent le potentiel que les psychologues utilisent pour développer des moyens de surmonter les problèmes psychologiques de l'ACA.
Vivre dans une famille alcoolique met un scénario de vie malsain dans l'esprit de l'enfant. Très souvent, les enfants jouent les rôles de victimes, de poursuivants et de sauveteurs.
Au fil du temps, ces rôles destructeurs font partie de la personnalité et interfèrent avec l'adulte dans tous les domaines de la vie.
De nombreux ACA qui demandent l'aide d'un psychologue notent qu'ils se caractérisent par:
- un niveau accru d'anxiété;
- faible estime de soi et manque de confiance en soi;
- l'isolement et le secret;
- pessimisme et instabilité de l'état émotionnel.
Au départ, les gens peuvent se tourner vers un psychologue pour des problèmes qui ne sont pas directement liés à l'alcoolisme dans la famille.
Très souvent, ils s'inquiètent de:
- difficultés à nouer des relations d'affaires;
- méfiance et peurs obsessionnelles;
- la prévision obsessionnelle des événements négatifs;
- Difficultés d'adaptation en milieu étudiant ou en entreprise;
- troubles psycho-émotionnels, etc.
Mais dans le processus d'interaction de consultation, il est révélé que les racines du problème se trouvent dans une famille dysfonctionnelle.
Avec l'aide d'un psychologue, de nombreux problèmes d'ACA sont surmontés avec succès. Avec l'aide d'un spécialiste, un programme de changement positif peut être mis en œuvre. Il peut comprendre les domaines suivants:
acceptation du passé;
❗ la séparation d'avec les parents et la formation de leur propre autonomie;
❗ développement des compétences pour nouer des relations;
augmenter l'estime de soi;
développement des compétences pour exprimer ouvertement ses sentiments; ❗ création d'objectifs constructifs et autres.
Les psychologues aident à se débarrasser des attitudes irrationnelles et à trouver des moyens d'améliorer qualitativement la vie.
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