2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Le chercheur américain S. Tomkins a étudié les émotions humaines et, en particulier, la honte. Il considérait la honte comme un régulateur de l'excitation. Il a tracé une ligne de l'intérêt à l'excitation, entre l'intensité faible et forte, et la honte était un régulateur sur cet axe. Le rôle de la honte est d'arrêter le processus d'excitation dès qu'il devient trop fort. Il existe une théorie sur l'excitation et l'anxiété - les deux faces d'une même pièce. Chaque fois que nous sommes confrontés à l'anxiété, nous bloquons l'excitation, et dans ce contexte théorique, dans le développement de l'excitation et de l'anxiété, la honte est un élément important. L'excitation indique qu'il y a un désir très fort. C'est le moteur de l'essence humaine.
Quel est le rôle de la honte, comment apparaît-elle ?S'il y a un désir fort, un besoin, alors il doit être reconnu, reconnu, accepté, grâce à l'environnement, et, ayant reçu un soutien, transformé en action. Si ce n'est pas le cas, le désir est bloqué, cela peut devenir de la honte. Surtout si on reçoit un message de l'extérieur: " Nous ne devons pas être comme nous sommes, nous devons être différents".
Le message principal qu'une personne honteuse reçoit est: " Je me trompe comme je suis, je ne peux pas être accepté, aimé".
La honte est fortement associée aux liens sociaux, aux relations: " Comme je suis, je ne suis pas digne d'appartenir à la société humaine".
Au temps de Z. Freud, la honte ne se distinguait pas bien de la culpabilité, et ces deux thèmes étaient mêlés.
La plupart des praticiens conviennent que culpabilité est plus lié à l'action: " J'ai fait une bêtise", mais la honte affecte l'identité de qui je suis: " j'ai un peu tort". En ce sens, la culpabilité est plus facile à gérer. En matière de culpabilité, la société offre un grand nombre de manières différentes de s'en sortir. La honte n'est pas si simple, car il ne s'agit pas de ce que j'ai fait, mais de qui je suis. Et l'une des solutions qu'il y a pour devenir différent est d'être "comme", et c'est le sujet des troubles narcissiques. Les thèmes de la culpabilité et de la honte sont vraiment mélangés. Parfois, je peux faire une mauvaise action, causer du tort, et alors je me sentirai coupable. Cependant, le processus peut être le suivant: si j'ai fait quelque chose de mal, c'est peut-être parce que j'ai moi-même tort, et alors la mauvaise action s'avère associée à la honte. Un autre aspect important de la honte est que lorsque quelqu'un a honte, il se sent seul. Les gens parlent toujours de la honte comme d'une sorte d'expérience intérieure. Mais nous savons qu'il y a toujours quelqu'un qui fait honte. Et c'est toujours le cas. Personne ne peut ressentir la honte seul. Quand nous sommes grands, nous sommes déjà adultes, alors nous vivons seuls la honte. mais il y a toujours quelqu'un qui est à l'intérieur, il est présenté comme un « surmoi », comme une « conscience ». Et très souvent dans le processus de thérapie, une de nos premières actions avec honte est d'aider le client à identifier la personne qui a honte. Très souvent, le client oublie que la personne honteuse existe. Les parents, parfois, lorsqu'ils parlent aux enfants, disent: " Tu devrais avoir honte". Faites attention à ces détails. Les parents disent à l'enfant ce qu'il doit ressentir. Mais, en même temps, le parent, lorsqu'il ordonne à l'enfant de ressentir, s'efface lui-même dans l'ombre:" Je te dis ce que tu dois ressentir, mais ça ne me regarde pas, j'y suis pour rien Pour moi, c'est à peu près pourquoi, dans la démarche de la honte, celui qui fait honte, le plus souvent, est dans "l'ombre". Par exemple, je suis un garçon, et je joue avec mon père. et dit: "Honte à vous." Ce n'est pas mon sentiment de honte, je me sentais bien. C'est peut-être sa honte, et je l'ai avalée. L'une des tâches principales des psychothérapeutes est d'identifier la honte et d'aider le client à revenir à cette personne:
"C'est ta honte, pas la mienne.", - pour se débarrasser en partie de ce sentiment désagréable d'une conférence de Jean-Marie Robin (en février 2001 à la conférence anniversaire de la gestalt à Moscou) Photo du film "Shame" d'Ingmar Bergman, 1968 Psychologue Irina Toktarova
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