Éviter De Vivre : 5 Façons De Faire Sans être

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Bonjour cher lecteur !

Aujourd'hui, je voudrais commencer par dire qu'il est important de ne pas faire, mais d'être. Je vais expliquer cette phrase incompréhensible. Dans l'esprit d'une personne, il existe plusieurs formes d'être dans ce monde. Je parle des sphères du sentiment, de la sensation, de l'activité, de la pensée. De cette manière, vous et moi interagissons avec le monde. Et tout semble être à notre disposition, mais l'éducation, les normes sociales et l'estime de soi les réduisent à un ou deux. Et puis au lieu d'ÊTRE (posséder et utiliser tous les moyens), nous commençons à FAIRE (utiliser ce qui nous est permis). Quel est le résultat final ?

Il s'avère qu'une personne qui voit comme la seule forme de son existence une hâte alarmante, un besoin d'activité constante … et en même temps, elle ne s'arrête pas du tout pour vivre. Pour lui, FAIRE devient plus important qu'ÊTRE.

Le monde moderne nous offre des milliers de façons d'éviter. Aujourd'hui je vous invite à n'en réaliser que 5, les plus catastrophiques à mon sens. Ils sont aussi souvent appelés « défenses psychologiques » ou « mécanismes de défense »

1. Rationalisation

C'est un excellent moyen d'éviter vos sentiments et ceux des autres. J'ai moi-même vécu longtemps dans cette méthode d'évitement. C'est beau dans la mesure où cela rend une personne intellectuellement développée, contenue dans ses émotions et incroyablement détachée.

D'accord, il est très difficile d'être franc avec ceux qui trouvent une explication logique à tous vos sentiments. Cela sent la dépréciation qui étouffe tout intérêt dans l'œuf.

Dans l'innovation, il existe de nombreuses façons d'éviter le contact avec soi-même. Il vous semble que vous comprenez tout parfaitement. Mais c'est une illusion, car comprendre = penser, et penser n'est qu'un quart de notre séjour dans le monde.

Vous pouvez éviter de vivre votre vie de manière encore plus rusée - être dans une relation spontanée. Les personnes qui ont besoin de relations, avec un sentiment d'infériorité intérieure, de vide et d'imperfection ont un gros problème - elles n'entrent pas dans des relations, mais s'envolent. Le moindre signe d'acceptation d'une autre personne est perçu comme un destin et une invitation à une relation.

On nous a aussi appris à bien penser. Par exemple, en voyant nos larmes, on nous a demandé: « A quoi penses-tu maintenant ? - et nous sommes instantanément passés du sentiment aux pensées. Il est facile de s'y habituer.

La rationalisation est un moyen d'éviter les sentiments en se retirant dans ses pensées. Et ce n'est pas pour vivre.

2. Formations et coaching

Ceux qui ont suivi mes formations savent que je suis contre le « skill leveling ». Je suis pour l'auto-exploration. Je dis cela au fait que marcher sans fin sur des événements de développement peut également être nocif. Parce que "pomper" sans conscience est un moyen de paralyser la psyché. La formation psychologique est une connaissance, pas une expérience.

L'idée d'écrire cet article m'est venue après avoir communiqué avec plusieurs personnes qui, pour tenter de définir leur personnalité le plus rapidement et le plus efficacement possible, l'ont encore plus traumatisée. Il est effrayant et douloureux de voir comment des personnes à fort potentiel recherchent de nouvelles façons de renforcer leur scénario de vie et continuent d'évoluer inconsciemment, bien que rapidement.

La tragédie de ces personnes est que dans la poursuite des compétences, elles perdent conscience et la capacité d'expérimenter leurs sentiments, leurs sentiments et leurs pensées. Ils en savent beaucoup, mais ils oublient comment vivre. Ils trouvent des milliers de façons de gérer efficacement leurs sentiments, au lieu d'une seule façon de les comprendre et de les expérimenter.

Pourquoi donc? Parce que nous avons tous besoin de cette pilule magique. Et comprenons qu'une seule formation ne résoudra pas, mais nous CHOISISSONS de croire. C'est bien quand on va à la formation pour l'information et les outils. Et c'est mauvais quand on opte pour une panacée.

3. Relations spontanées

Vous pouvez éviter de vivre votre vie de manière encore plus rusée - être dans une relation spontanée. Les personnes qui ont besoin de relations, avec un sentiment d'infériorité intérieure, de vide et d'imperfection ont un gros problème - elles n'entrent pas dans des relations, mais s'envolent. Le moindre signe d'acceptation d'une autre personne est perçu comme un destin et une invitation à une relation.

C'est très triste et douloureux, car l'acceptation est une norme d'interaction, pas une obligation d'être là. Typiquement, une personne avec ce schéma est très chaude et entre fortement en contact trop près pour le stade initial et effraie le partenaire. Le partenaire « rebondit » et celui qui a besoin d'amour est blessé.

Le plus triste, c'est que personne n'est à blâmer. Ce besoin est vraiment si fort, et le sentiment de solitude est vraiment tellement insupportable.

Cela se produit parce qu'à un âge précoce, au lieu de contact et de présence, une personne a reçu une faim émotionnelle et un rejet. Et cette faim est plus forte qu'un besoin sain d'une autre personne. Cela vous fait idéaliser une personne, entrer dans une relation avec elle, être traumatisé par la réalité et retomber dans la solitude.

Une évasion dans une relation est un moyen de remplir un puits sans fond.

4. Isolation

Il y a un autre extrême - pour tenter d'éviter la réalité et la vie, on peut s'isoler de la réalité et des gens. Il y a beaucoup de façons de le faire. Il y a des gens qui inconsciemment (c'est très important) "cultivent" la phobie sociale pour eux-mêmes, il y a des gens qui vont à la montagne pendant plusieurs années ou nagent jusqu'à l'île, il y a des gens qui deviennent délibérément antisociaux et créent un vide autour d'eux.

La tragédie de cette méthode est dans le sens catastrophique de l'insécurité dans le monde réel. Ce n'est pas un fantasme, c'est le résultat de l'expérience. C'est un souvenir très fort et très terrible de la façon dont il n'a pas réussi à faire face à la réalité. Nous voyons ces personnes comme des monstres et nous nous heurtons régulièrement à leurs aiguilles. Il s'agit d'une frappe préventive, dans laquelle il vaut mieux pousser que heurter la douleur.

Très souvent, ces personnes n'ont pas pleinement survécu à l'âge de la formation identitaire et ont été incapables de cultiver cette intégrité même de soi en elles-mêmes. Par conséquent, elles participent fréquemment à des groupes informels et tombent facilement dans les sectes. Je ne parle pas de rébellion adolescente ou d'expression de soi. Je parle d'hommes et de femmes dans la quarantaine qui sont envahis par les chats, qui grognent et protestent contre tout ce qui touche à la réalité. Dans une relation, ces personnes se dissolvent instantanément lorsque des problèmes banals surviennent. Mais ils font un excellent travail avec les questions de vie ou de mort.

L'isolement est un moyen d'éviter la réalité.

5. Vol pour le travail

La cinquième façon, tout aussi populaire, de ne pas vivre sans mourir est de devenir un grand professionnel. Vous connaissez probablement des personnes dont toute la vie tourne autour de leur travail. Ce sont de très bons professionnels et avancent rapidement. Ils sont les favoris des patrons et l'espoir du collectif. Ils enregistrent des projets et remplissent le triple taux en une journée. Mais… ils ne vivent pas.

Ces gens souffrent quand ils rentrent chez eux. Ils sont couverts d'une solitude et d'une douleur insupportables. Ils peuvent rester assis pendant des heures et fixer un point jusqu'à ce qu'ils aillent se coucher. Dans leur vie, il n'y a personne et rien que du travail.

Un trait caractéristique des bourreaux de travail est l'incapacité de passer à d'autres activités. Ils ne peuvent pas se reposer et parler de la météo. Ce sont des gens, comme l'air, exigeant une mise en œuvre professionnelle.

Il y a une telle façon de s'adapter à la réalité parce qu'ils ne peuvent recevoir vocation et acceptation que par le succès. Ils ont choisi un point de vente qui comprend l'algorithme des actions et a une récompense garantie. C'est le chemin d'une personne qui ne connaît pas l'amour-propre inconditionnel, mais a désespérément besoin de la reconnaissance de sa valeur.

Ce sont ces 5 moyens d'évitement qui apparaissent le plus souvent chez mes Clients. Je les respecte et les accepte, car grâce à cette méthode d'adaptation, ils ont réussi à survivre dans leur famille, leur société et leur réalité. Mais il est extrêmement important de comprendre que cela se passe différemment et que ce « différent » est accessible à tous de manière égale.

Si vous avez des pensées ou des sentiments sur la façon dont cela se passe autrement, écrivez ! Votre expérience est très précieuse. Je vous demande également de partager cet article sur les réseaux sociaux:-)