L'estime De Soi N'est Pas éternelle

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Amour propre c'est un concept qui à première vue semble être nulle part plus simple, afin de l'utiliser dans tous les articles ridicules que j'ai vus. Eh bien, disons, l'estime de soi, ce qui est incompréhensible ici, c'est l'évaluation de soi, il n'y a rien à discuter ici. Mais non, il existe une définition qui est plus profonde que simplement « s'évaluer soi-même ». Comme toujours, je vais juste prendre la définition et dire sur mes doigts ce que cela signifie d'un point de vue psychologique, pas du point de vue du karma, des Vedas, de la magie et des pratiques bouddhistes zen, je ne les connais pas. Depuis que j'ai des explications pseudo-psychologiques de concepts psychologiques, j'ai lu plusieurs sources et je vous en donnerai des extraits et quelques-uns de mes exemples pour plus de clarté.

Le dictionnaire psychologique définit l'estime de soi comme la valeur, la signification que l'individu se donne dans son ensemble et certains aspects de sa personnalité, de son activité, de son comportement (AV Karpov « Psychologie générale »).

Pourquoi avons-nous besoin d'estime de soi?

L'estime de soi affecte l'efficacité des activités d'une personne et le développement ultérieur de sa personnalité (un court dictionnaire psychologique de L. A. Karpenko). Quel genre d'estime de soi existe-t-il?

C'est très intéressant que l'estime de soi n'est pas seulement faible ou élevée, l'estime de soi peut être moyenne, adéquate et situationnelle, tout de suite, en un instant, cool oui !

Voir par vous-même le type d'estime de soi dépend:

proximité avec la réalité – adéquat (caractérisé par la capacité de mieux mettre en corrélation ses propres forces avec la capacité de résoudre des problèmes de complexité variable et avec les besoins des autres) et inadéquat (rend impossible d'harmoniser la sphère motivationnelle et émotionnelle-volontaire d'une personne) - il s'agit de la façon dont une personne s'évalue elle-même et ses manifestations

Par exemple, l'estime de soi sera considérée comme adéquate si une personne peut se fixer des objectifs et obtenir un résultat. Une estime de soi inadéquate sera caractérisée par une surestimation de ses propres forces, des prétentions infondées, une ignorance des résultats infructueux.

valeurs (niveau) – une auto-évaluation élevée (une personne est plus encline à prendre des risques et à croire en elle); moyenne (une personne n'est prise que pour les tâches qu'elle effectuera certainement), faible (se concentrer sur les échecs antérieurs et se comparer constamment aux autres) Est le reflet de la conscience de soi d'une personne.

durabilité – stable (il porte aussi le nom de « personnel », une personne a une conception stable d'elle-même et se caractérise par un niveau général de satisfaction avec elle-même et ses qualités) et flottant (actuel, affiche l'évaluation de la situation actuelle, sert d'indice pour changer de comportement). - le niveau de formation de la personnalité.

Pour le développement de la personnalité, une auto-évaluation stable et en même temps suffisamment flexible (qui, si nécessaire, peut changer sous l'influence de nouvelles informations, de l'acquisition d'expérience, des évaluations des autres, etc.) est efficace et optimale à la fois pour le développement et la productivité. Une estime de soi excessivement stable et rigide, ainsi qu'une estime de soi fortement fluctuante, instable, a un effet négatif.

étendue de la couverture – général (couvre une personnalité intégrale et sa valeur par rapport à elle-même), privé (dans ce cas, une partie de l'individu est prise en compte) ou situation-spécifique (vous évaluer dans certaines circonstances).

Par exemple, je crois que je suis une personne psychologiquement saine - c'est mon estime de soi générale, privée - c'est ce que je pense que je cuisine délicieusement, et situationnelle - je suis alarmiste dans certaines circonstances.

Dans certaines actions, vous pouvez avoir une estime de soi adéquate, élevée et stable, dans d'autres inadéquate, moyenne et spécifique à la situation.

De plus, le processus d'établissement de l'estime de soi ne peut pas être fini, car la personnalité elle-même évolue constamment et, par conséquent, ses idées sur soi et son attitude envers soi-même changent. donc l'estime de soi est en constante évolution. L'estime de soi d'une personne est instable, à chaque instant, avec des actions, des comportements différents, des circonstances différentes, vous pouvez avoir une estime de soi différente.

Comment se forme l'estime de soi ?

L'estime de soi se forme selon Burns, en trois points importants, première - la coïncidence du moi réel avec l'image d'une personne avec l'idéal, c'est-à-dire l'idée de ce qu'une personne aimerait être. Un degré élevé de coïncidence caractérise une personne psychologiquement saine. Seconde - une personne est encline à s'évaluer comme, à son avis, les autres l'évaluent. Le troisième - les réalisations réelles de l'individu, plus le succès de l'individu dans un type d'activité particulier est important, plus son estime de soi sera élevée.

Le psychologue américain Gordon Allport dit qu'à l'âge de 5 à 6 ans, l'image du « je » commence à se former. C'est le moment où l'enfant commence à apprendre ce que les parents, les proches, les enseignants et les autres attendent de lui, ce qu'ils veulent qu'il soit. L'I-idéal et le I-réel commencent à se former.

Selon Burns, l'image de soi naît au cours du processus de socialisation et joue ensuite un rôle indépendant. Cela signifie que le concept de base de soi surgit dans le processus d'expérience des relations avec les êtres chers. Je-réel pour l'enfant sera ce que les mots, les caractéristiques lui confèrent avec ceux qui l'entourent, et comment il se sent et se définit. I - l'idéal sera la façon dont les proches veulent qu'il soit, comment il devrait être idéal de l'avis de maman, papa, grand-mère, etc. Le besoin fondamental d'un enfant est d'être accepté et aimé, il s'efforcera donc d'avoir une représentation idéale de sa famille sur lui-même, qui se déplacera plus tard dans la zone inconsciente de la psyché.

Une expérience de Jacobs et Eccles (1992) a montré comment les perspectives parentales influençaient les perceptions des enfants sur leurs propres capacités. Comme il faut le prouver, les opinions des parents ont eu une forte influence sur les enfants., chez les enfants où les mères pensaient que leur enfant n'était pas enclin aux mathématiques, les enfants comptaient également et recevaient de mauvaises notes, dans les familles où la mère croyait que son enfant avait une propension pour les mathématiques, les enfants recevaient de bonnes notes. Ce cas est une variante intéressante des prédictions auto-réalisatrices.

Nous sommes notre expérience d'interaction avec les autres, nous ne pouvons pas changer cela, nos proches nous ont aimés du mieux qu'ils ont pu, vous pouvez les blâmer pour tout, ou vous pouvez enfin devenir des adultes et prendre la responsabilité de votre vie, et la changer si vous vivez comme ça douloureux et insupportable.

L'estime de soi n'est pas pour la vie

Dans notre société, ils spéculent sur la notion d'estime de soi, notamment sur la faible estime de soi, comme un diagnostic, presque fatal, si vous n'êtes pas sûr de quelque chose, si vous avez des doutes, même s'ils sont justifiés, si c'est difficile pour vous de décider, ou vous ne pouvez pas trouver de décision dans certaines situations, alors ils vous regardent avec sympathie et disent - vous avez une faible estime de vous-même !

Il y a surtout de nombreux articles sur des sujets tels que: "augmenter l'estime de soi des femmes", "l'estime de soi des femmes, en quoi diffère-t-elle de celle des hommes", "comment augmenter correctement l'estime de soi des femmes", "ce qui affecte l'estime de soi des femmes." Il semble que l'estime de soi des femmes soit quelque peu différente de celle des hommes.

Il n'y a pas une seule étude valide qui confirme qu'il existe une différence entre la formation de l'estime de soi masculine et féminine. Alors mesdames, l'estime de soi des femmes est un mythe, et l'estime de soi des femmes se forme et se développe de la même manière que les hommes. Et donc toutes ces histoires, prétendument par des femmes pseudo-psychologues, qu'une femme est quelque chose de spécial, à tel point que les lois générales de la psychologie ne l'affectent pas, sont soit du charlatanisme, soit de la bêtise.

Beaucoup vivent encore au Moyen Âge, où la joie féminine est la vénération et l'inspiration d'un homme, et les réalisations et les succès dans la société et dans les affaires, nous laisserons tout cela aux hommes, ils ne peuvent pas s'en passer, nous sommes nobles, nous ne pouvons pas être la dernière joie ôter aux hommes. Une énorme quantité de "psychologie féminine" suggère que l'irresponsabilité est non seulement présente, mais également cultivée dans la tête des femmes. Et il semblerait que le 21ème siècle, l'ère de l'information gratuite, mais hélas, il est beaucoup plus facile de suivre des formations pour améliorer l'estime de soi des femmes.

Comment, après tout, je vais vous dire comment normaliser l'estime de soi dans un autre article, afin de ne pas en faire trop. Je viens de trouver de belles expériences qui prouvent que l'auto-hypnose ne fonctionne pas. Alors, ça va être chaud, à tous les amateurs d'affirmations.))

Et maintenant je vais résumer ! Amour propre - c'est une idée subjective, changeante tout au long de la vie, une certaine idée évaluative de soi, de ses activités et de son comportement. Amour propre est formé selon les mêmes lois, tant pour les hommes que pour les femmes. Il reflète notre expérience depuis la naissance, nous ne pouvons pas changer l'expérience, mais nous pouvons prendre la responsabilité de notre vie, et avec l'aide d'un spécialiste ou de nous-mêmes, changer notre vie (mieux avec un spécialiste, bien sûr).

Psychologue, Miroslava Miroshnik, miroslavamiroshnik.com