2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45
Un événement traumatique peut consister en une situation ou en plusieurs situations prolongées et/ou répétitives, pouvant conduire à une suppression complète de la capacité d'une personne à intégrer les pensées et les expériences qui y sont survenues. Cela entraîne de graves conséquences négatives pendant longtemps. Les traumatismes peuvent être causés par divers événements, mais certains aspects sont communs: il y a une violation des idées établies sur le monde et les droits de l'homme, ce qui conduit à un état d'extrême incertitude (confusion) et à une atteinte à la sécurité. Pour avoir un effet potentiellement traumatisant, un événement doit constituer une menace pour l'intégrité de la personne, dépasser sa capacité de réaction, survenir de manière soudaine et inattendue, s'accompagner d'un sentiment et d'une expérience de terreur, de catastrophe, d'horreur, d'abandon, de refus, etc..
Gottfried Fischer et Peter Riedesser donnent la définition suivante: « Le traumatisme est une expérience vitale d'un déséquilibre entre des circonstances menaçantes et des opportunités individuelles de les surmonter, accompagnée d'un sentiment d'impuissance et d'insécurité et provoquant un choc à long terme dans la compréhension de soi et du monde.»
Les causes typiques de traumatisme psychologique sont - violences sexuelles, harcèlement criminel, violence domestique, attentats, accidents, catastrophes, guerre, prise d'otages, toute autre situation mettant sa vie en danger ou, si une personne a été témoin d'un événement difficile, notamment dans l'enfance, ainsi que de phénomènes naturels: tremblements de terre, volcanisme éruptions, inondations, tsunamis.
La notion de traumatisme est relative, car différentes personnes peuvent réagir différemment au même événement. Pour une personne, cela peut être traumatisant, tandis qu'une autre peut le ressentir comme du stress. Elle dépend de la vulnérabilité psychologique, des mécanismes de défense personnels et de l'environnement extérieur.
Ce tableau résume les principales différences entre le traumatisme et le stress
Que se passe-t-il lors d'une blessure
Les nouvelles informations provenant de l'environnement externe restent généralement stockées dans la mémoire à long terme. Dans les situations traumatiques, des informations sur l'environnement, en contournant le cortex cérébral, sont transmises au système limbique, qui est responsable des mécanismes de défense instinctifs du comportement (le thalamus et l'amygdale sont impliqués, qui est responsable de l'agressivité, de la prudence, de la peur, sentiments, sensations). C'est-à-dire que l'information semble être testée pour le danger, et si elle est confirmée, l'amygdale cesse d'interagir avec l'hippocampe, la zone responsable de la mémoire à long terme.
Ainsi, lorsqu'il s'agit d'une situation traumatique à laquelle on ne peut résister ou éviter, la rétention dans la mémoire à long terme ne se produit pas, l'événement reste la rétention dans la mémoire latente/motrice. Il y a une séparation des systèmes de mémoire dans l'amygdale et l'hippocampe, ce qui empêche la préservation des souvenirs conscients de la situation traumatique dans son ensemble. Le mécanisme de survie l'emporte sur la mémorisation.
Cette division conduit au fait qu'au fil du temps, lorsque des mécanismes de déclenchement sont déclenchés et qu'un événement traumatique survient dans la mémoire d'une personne, l'amygdale le reconnaît comme un danger, la connexion avec l'hippocampe se rompt à nouveau, comme cela s'est produit dans une situation traumatique réelle. et la formation d'un signal indiquant que l'alarme est fausse et qu'il n'y a pas de situation menaçante réelle, cela ne se produit pas.
Cela nous permet d'expliquer la répétition obsessionnelle, et tous les divers phénomènes pathologiques accompagnant le traumatisme mental
Réaction à un événement traumatisant
Après être entré dans une situation traumatisante, il y a:
1. Réaction aiguë. Réaction à la décoloration (système nerveux parasympathique), la personne peut tomber dans une stupeur (cognitive, émotionnelle, motrice) ou réaction d'attaque / d'évasion (système nerveux sympathique), la bousculade, ainsi que les manifestations névrotiques (accès d'hystérie, phobie) et même psychotiques (délire, désorientation).
2. Réponse retardée vient en 2-3 jours et peut durer jusqu'à un mois, est prolongée. Un événement traumatisant peut être perçu comme:
- une vague de stress aigu (traumatisme revivre, insomnie) se confond avec des symptômes alarmants (sentiments d'insécurité, anxiété);
choc ou chaos émotionnel
- symptômes dépressifs (sentiment d'impuissance, désorientation, crise de sens à la vie).
3. Réponse en retard - 7 à 10 ans après la blessure. Au fil du temps, les réactions peuvent se manifester par des symptômes tels que l'hyperexcitation (agitation, anxiété), les souvenirs intrusifs récurrents, les cauchemars, la dissociation, l'évitement (situationnel, anxiété sociale). Ces manifestations correspondent à celles du trouble de stress post-traumatique (TSPT). Cette affection peut devenir chronique dans le contexte de laquelle d'autres problèmes surviennent (alcoolisme, dépression, anxiété, troubles du sommeil, maladies somatiques).
Ce dont se plaignent généralement les personnes qui ont vécu un épisode traumatique
1. Symptômes corporels, fatigue, manque d'énergie. Une grande quantité de ressources est dépensée pour assurer le déplacement, il n'y a plus d'énergie pour la vie.
2. Intellectuel. A des difficultés à se concentrer, facilement distrait.
3. Manifestations somatiques. Troubles du sommeil (insomnie, rêves terribles, par exemple, quelqu'un poursuit, rattrape, mais l'événement traumatique lui-même ne se produit pas), l'inconscient continue de faire preuve d'une menace.
4. Très souvent, le mot « SUDDENLY » est utilisé dans le discours.
5. Trouble de l'alimentation, une personne peut manger beaucoup et ne pas aller mieux.
6. La présence constante d'anxiété (la confiance dans les gens et dans le monde est brisée, elle devient précaire).
7. Apparition de douleurs musculaires en l'absence d'activité physique.
Une aide erronée ou l'absence totale d'aide peut conduire à un comportement déviant et asocial, à une neurotisation, à des maladies psychosomatiques, à des actions suicidaires. Plus une personne se tourne tôt vers un spécialiste, plus les principaux symptômes et expériences disparaissent de plus en plus facilement, et moins il y a de risques de maladies graves.
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