Sentiments Qui Tuent Les Relations étroites

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Il est impossible de couper un "morceau" de sa propre personnalité sans perturber l'équilibre du corps humain. Il est impossible de vivre toute votre vie en blanc sans rencontrer vos côtés sombres. Tôt ou tard, cette rencontre aura lieu. Elle sera prise par surprise et il sera presque impossible de s'y préparer. Cela arrivera au moment le plus inopportun, lorsque nous serons surmenés, malades et pratiquement privés de la force d'interagir avec le monde qui nous entoure.

Une partie de notre personnalité est toujours en état de mobilisation, contrôlant soigneusement pour que la lumière tombe sur les côtés embellis de nous-mêmes. Nous sommes constamment tendus et terriblement fatigués à jouer aux goodies.

Parfois, la partie la plus sombre de notre personnalité essaie d'éclater, mais parce que nous ne savons pas comment la contrôler, cela semble destructeur et dégoûtant. Elle ne semble pas être à propos de nous. Nous avons perdu contact avec une partie de nous-mêmes, nous ne savons pas comment y faire face, sous quelle forme la montrer au monde. Il semble placé derrière un paravent qui sépare la belle vitrine de l'accumulation d'ombres.

Nous sommes multidimensionnels. Nous « sommes » constitués d'une vaste palette d'émotions et de sentiments. Chacun de nous a de l'amour, de la haine, de la jalousie, de la tristesse, de la détermination, de la joie, de la fierté, de la gentillesse, de l'envie, de la sexualité et bien plus encore. En fonction de ce qui a été encouragé par des adultes significatifs à un stade précoce de développement, nous l'avons laissé à la vue de tout le monde, l'avons déplacé vers la fenêtre.

Nous voulons tous de la reconnaissance et de l'amour et nous nous efforçons de ne pas montrer ces sentiments qui sont désagréables pour nos proches. En grandissant, pour le bien de nos proches, nous avons désactivé un certain nombre d'options pour notre propre émotivité, appris à jouer des rôles positifs. Au début, c'était un jeu, puis le jeu est devenu une partie de nous. Cela ressemble à une belle vitrine, que d'autres regardent avec une envie d'admirer. Mais au fond, derrière les étagères de beaux masques et de scripts tout faits, il y a un écran qui sépare le rôle de toute la personnalité.

Les émotions cachées portent une grande ressource intérieure qui ne nous est pas encore disponible. Une personne semi-fonctionnelle est comme un oiseau sans ailes, comme de l'eau distillée sans vie, comme une image sans sens ni idée.

Le biais vers une belle vitrine à l'écart du terrible écran bouleverse l'équilibre de la personnalité. Nous avons désactivé certaines des options utiles pour notre sensibilité. Les réprimant, nous plongeons dans un état de confusion et de division.

Accès à votre propre intégrité = accès à toute la gamme des émotions

Sentiments qui tuent les relations intimes = sentiments cachés

Dès que nous desserrons la poigne d'acier de la maîtrise de soi, les sentiments cachés se manifesteront encore. Ils exigeront le retour du droit perdu à la vie et à la liberté.

Lorsque notre propre queue sombre est montrée, nous faisons soudainement une réservation complètement inappropriée ou nous nous comportons d'une manière qui ne nous est pas particulière. Pour faire face à l'avalanche de honte qui s'ensuit, afin de laver la partie sombre et redevenir lumière, nous essayons de justifier notre comportement par l'action des autres.

Parfois, il est très « bénéfique » pour nous de placer nos sentiments négatifs à l'extérieur. Pour ce faire, il suffit de croire que les gens autour de vous sont mauvais et de projeter votre propre négativité sur le monde extérieur. Ainsi, vous pouvez rejeter l'idée que nous sommes nous-mêmes avec un trou de ver, nous imaginer dans une lumière blanche et l'autre - un référentiel de vices. Il est commode de blâmer votre partenaire de vos propres erreurs, en vous cachant derrière l'excuse "tu m'as apporté, tout ça à cause de toi". Le propre "sombre" se cache derrière un écran, à la vue de tous - une magnifique vitrine de vertus et de qualités socialement approuvées.

L'idée est évidemment perdante, car à la suite d'une telle manipulation, le monde qui l'entoure devient encore pire qu'il ne l'est.

Dans une relation de couple, où les partenaires rejettent le fardeau de leurs émotions négatives sur l'autre, le jeu de transmission est joué. Chacun passe à tour de rôle le relais de la « méchanceté » au lieu d'apprendre à gérer raisonnablement ses propres limites. Pas dans le sens d'infériorité, mais dans le sens de l'incapacité à vivre honnêtement la connaissance de soi et l'irresponsabilité sous forme de refus d'assumer la responsabilité de leurs actes. En raison de cette limitation, il y a un désir de cracher des images de soi négatives face à l'autre.

Quand on se surprend à jouer "C'est à cause de toi", il convient de rappeler qu'une telle réaction est typique des enfants qui prouvent à "l'adulte" qu'il est bon. Cela signifie que nous sommes bloqués à un stade précoce de développement. Nos partenaires, en règle générale, ont un problème similaire, car inconsciemment, nous choisissons un partenaire qui, en grandissant, est coincé au même stade de développement que nous.

Une caution mutuelle est constituée. Pour s'en sortir, quelqu'un doit assumer le fardeau des émotions familiales négatives, devenir un porteur de dysfonctionnement, un bouc émissaire. Et comme personne n'a besoin d'une telle bonté, tout se termine par un feu croisé d'accusations qui brûle les relations intimes. Dans cette guerre, tout comportement d'un partenaire sera d'abord perçu de manière négative, même si ses intentions étaient positives.

Afin de briser ce cercle, d'entrer dans une nouvelle étape de relations et de développement personnel, il est nécessaire de se débarrasser du fardeau des émotions négatives destinées à chacun et de se rendre compte que tout le système familial a besoin de récupérer.

La famille la plus malheureuse est celle où les partenaires sont obligés de cacher beaucoup de choses derrière le placage extérieur. Celui où leurs propres ombres sont constamment niées et un jeu avec un résultat nul "Tout à cause de vous" est joué. Ces couples ne sont pas prêts à admettre que quelque chose ne va pas chez eux. Ils vivent avec des idées sur eux-mêmes, cachent leurs propres démons et ne savent même pas que le problème existe vraiment. Cela permet de mieux respirer et d'affirmer « je ne suis pas comme ça », argumenter sur la morale. De telles relations ont perdu le contact avec la réalité et sont complètement ingérables.

Il y a des familles où les partenaires ont su s'habituer l'un à l'autre pour éviter délibérément de rencontrer ce que l'on cache derrière l'écran de l'autre. Ces couples sont relativement stables, fiables, mais les partenaires ne se soucient plus l'un de l'autre. Ils disent à leur sujet - ils se sont habitués l'un à l'autre. Ce qui semblait être "moche" dans l'autre - ils l'ont coupé un peu pour eux-mêmes, lissé, enlevé la rugosité, l'apparence de la propreté était considérée comme un ordre idéal. Une telle relation est stable, car les époux ne montrent pas le désir d'apprendre les tenants et les aboutissants l'un de l'autre et même de l'éviter.

D'une part, la relation est stable, mais le prix de la durabilité est routinier dans la relation. Chacun des époux n'a pas osé s'éteindre dans le feu de ses propres passions, ils ne peuvent donc pas résister à la chaleur du feu de l'autre. Dans de telles familles, les partenaires ont trop peur de rompre l'équilibre créé, évitent les critiques, même si cela pourrait leur être bénéfique, sauvent la relation du banal.

Lorsque les partenaires sont prêts à rencontrer les aspects obscurs de la personnalité de l'autre, éprouvent honnêtement une déception inévitable, trouvent le courage de l'accepter comme un fait, alors la relation est à part entière. Moins il y a de projections et d'empreintes dans une relation, plus il y a d'opportunités de croissance et de développement.

En ce sens, les relations guérissent. Grâce aux relations, nous pouvons expérimenter les volcans de passions qui ont fait rage en nous. Nos ombres prennent vie dans le cadre de relations intimes et il devient possible de se dévoiler en secret.

Rendre le droit aux sentiments, réunir les parties déconnectées de la personnalité, nous agrandissons l'espace de vie, grandissons dans les relations, nous nous réalisons plus pleinement en elles, apprenons à donner plus les uns aux autres.

Quiconque a appris à reconnaître ses propres ombres pourra les reconnaître dans une autre. En faisant cela, nous nous changeons et notre relation aspire au pôle heureux du mariage.