Un Esprit Sain Dans Un Corps Sain

2024 Auteur: Harry Day | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 15:45

Pourquoi un excellent élève, qui est prêt à rester éveillé la nuit à cause des "cinq", a-t-il si souvent mal au ventre ? Pourquoi un tout-petit, qui ne s'habitue pas à la routine difficile de la maternelle, ne se débarrasse-t-il en aucune façon de l'énurésie ? Qu'est-ce qui a provoqué une soudaine toux suffocante chez un enfant en vacances en mer avec sa famille ? Ces questions et d'autres sont traitées par la psychosomatique - une science à l'intersection de la médecine et de la psychologie, qui étudie l'influence des facteurs psychologiques sur les maladies du corps

Unité d'âme et de corps

Le mot même « psychosomatique » se compose de deux bases: psycho (âme, psyché) et soma (corps). "L'âme" dans ce cas est aussi l'état émotionnel d'une personne. Et les émotions que nous vivons ont toujours un « reflet corporel ». Par exemple, dans la colère, nous avons souvent l'impression de retenir notre souffle; le visage devient rouge de rage, les poings se serrent; de peur "les genoux tremblent", etc. Il existe et même fixe en termes stables une relation étroite entre les états de l'esprit et du corps.

Il est arrivé historiquement que la médecine européenne moderne suive depuis longtemps la voie du traitement des affections corporelles - indépendamment de l'état émotionnel du patient; sur le chemin de la recherche d'une pilule spécifique pour un symptôme spécifique. Cependant, il arrive souvent que le médicament ait aidé un enfant, mais pas l'autre, présentant les mêmes symptômes. Ou, par exemple, comme ceci: les enfants vont dans le même groupe de maternelle, sont dans les mêmes conditions, mangent la même nourriture, mais quelqu'un tombe malade pendant une épidémie de grippe, et quelqu'un parvient même à ne pas éternuer. Il s'avère qu'il existe des facteurs supplémentaires qui protègent un bébé de la maladie et mettent l'autre au lit avec un thermomètre dans une étreinte. Lequel? Les spécialistes traitant de psychosomatique croient: dans de tels cas, il est nécessaire de faire attention à l'état d'esprit de l'enfant et, bien sûr, de rechercher des opportunités pour l'améliorer.

Joie, tristesse et un peu de physique

Donné: deux enfants. L'un est gai, joyeux et assez énergique. Le second, pour une raison quelconque, est souvent triste, déprimé. Question: qui sera le premier à attraper une infection virale ? Très probablement, la seconde est correcte - car en raison de son état émotionnel, son énergie est réduite.

Qu'est-ce que l'énergie dans ce cas ? Rappelons les leçons d'école de biologie et de physique: des fluides circulent en permanence à l'intérieur de notre corps - sang, lymphe. Et autour d'un corps en mouvement, un certain champ est toujours créé - et autour du corps humain aussi. C'est ce champ d'ésotérisme que l'on appelle l'aura; c'est ce qui crée notre enveloppe énergétique. Si le mouvement intérieur est uniforme et stable, alors le champ d'une personne est harmonieux et régulier. Mais un état émotionnellement modifié provoque des perturbations. C'est avec eux que la psychothérapie agit et aide à éliminer.

On pense que les expériences sont à la base de toutes les maladies chez les enfants et les adultes. Un certain nombre d'affections ont également été identifiées, dans lesquelles la nature psychosomatique est le plus clairement révélée. C'est:

SRAS fréquent

Les enfants notoirement malades, souvent et à long terme, sont, dans la plupart des cas, des bébés aux antécédents émotionnels perturbés. Quelque chose ne va pas dans leur vie d'enfant. Ils devraient réagir à ce "pas si" avec des larmes, pleurer plus souvent, mais pleurer dans notre culture éducative n'est traditionnellement pas favorisé. Même les parents, déterminés par nature à protéger leurs enfants, ne peuvent pas les aider à se comprendre eux-mêmes et la situation, préférant parfois simplement interdire « rugir ». Il y a donc une tension dans la zone appelée à réagir, qui est "responsable des pleurs" - les yeux et le nez.

• Voici un exemple frappant: un garçon fréquente officiellement la maternelle, en fait, il passe deux ou trois jours en groupe, puis tombe malade pendant une semaine. À un moment donné, le pédiatre traitant a prononcé le mot intelligent « psychosomatique » et a référé le petit patient à un psychothérapeute. À la réception, il s'est avéré: un enfant à l'émotivité instable, explosif, colérique - et très actif. En même temps, il lui est difficile de se contrôler, son comportement ne fait que suivre le chemin « Je veux ». À l'âge de trois ans, il est allé à la maternelle - et à partir de ce moment, il a immédiatement commencé à tomber malade. Il doit constamment se retenir, s'enfoncer dans le cadre strict de la vie de maternelle (ne pas se battre, ne pas courir, ne pas crier, s'asseoir - les mains sur les genoux…) Pendant ce temps, le bébé n'a pas encore de disposition physiologique à se contrôler. Il essaie, souvent par peur de la punition, mais cela tourne mal - l'âge de trois ans lui-même interfère, ce qui n'est pas en vain appelé crise. Tout le temps pleurer sur le fait qu'il est "construit" ne fonctionnera pas: les garçons ne pleurent pas. Mais vous pouvez tomber malade - et passer une semaine avec une mère aimante.
• Peut conduire à un SRAS fréquent et à un confinement constant de la colère. Est-ce mauvais de se battre ? - Certainement. Et comment réagir face à des enfants d'une même maternelle qui adorent se faire taquiner ? L'enfant serre les poings, est prêt à passer à l'attaque - mais n'y va pas: les éducateurs vont punir. L'enfant utilise involontairement la réaction qui lui a été imposée par sa mère: elle non plus ne réagit à aucun problème avec des larmes, mais se met en colère avec retenue et aussi discrètement que possible. En conséquence, il n'y a pas de tension, pas de décharge, pas de fond émotionnel stable non plus. Il y a un fond psychologique constant pour ARVI, de plus alourdi par une toux.
• Ou encore plus simple: un enfant calme et simple est tellement attaché à sa mère qu'il lui est difficile d'être à la maternelle. Il y a des tantes étranges et des enfants bruyants, c'est insipide, incompréhensible et mauvais - mais maman doit aller travailler, et papa aussi. Cependant, si vous avez de la fièvre et un mal de gorge, votre maman n'ira pas travailler et restera à la maison avec vous. Aussi simple qu'une orange.

Bronchite et asthme

Les autres maladies psychosomatiques les plus fréquentes sont la bronchite, qui se transforme en asthme. D'ailleurs, l'asthme est la première maladie dont la nature psychosomatique a été généralement reconnue. Qu'est-ce qui conduit à la bronchite et à l'asthme chez les enfants?

Pression excessive des parents, ou pression de la société, qui est à nouveau perçue par un petit enfant à travers maman et papa. Par exemple, une mère frivole laisse son enfant rire aux éclats dans le bus, chanter des chansons dans la rue et sauter sur le trottoir. L'autre demande de se comporter dans des lieux publics plus calmes que l'eau, sous l'herbe - car elle l'a clairement appris: un enfant bruyant gêne tout le monde, et il vaut mieux se taire littéralement ses chansons que d'attendre que son entourage, sa mère, ont honte. Les deux n'ont pas très raison - le frivole a de grandes chances d'exposer un enfant, peu habitué aux restrictions, au rejet inattendu à l'école et donc à la survenue de maladies. Une autre, apparemment attentive aux gens, transfère volontairement son rapport à la société à son enfant. Chez la deuxième mère, l'enfant est plus susceptible d'avoir des problèmes de bronches.

Il y a aussi une mère surprotectrice qui essaie de protéger au maximum son enfant du « monde maléfique »; elle-même attache les lacets de ses chaussures, répond elle-même aux questions qui lui sont posées et si les adultes environnants se plaignent de son bébé, elle passe d'une jolie poule à une méchante tigresse - si seulement l'enfant n'est pas offensé. En conséquence, l'enfant et sa mère semblent fusionner - et, encore une fois, il n'a aucune interaction normale avec la société; le monde est toujours perçu comme hostile.

Des dysfonctionnements congénitaux sont possibles: si l'enfant est né à l'aide d'une stimulation, d'une césarienne, il y a eu un enchevêtrement du cordon ombilical, etc. Exemple: le bébé a été stimulé, c'est-à-dire qu'il n'était pas encore prêt pour l'accouchement. Une action violente entraîne une anxiété accrue et, par conséquent, une prédisposition aux spasmes en général, y compris dans la région thoracique. Lorsqu'il est enlacé avec le cordon ombilical, l'enfant est confronté à l'incapacité de respirer normalement. Alors le spasme s'arrête; l'enfant a commencé à respirer, tout va bien … Mais - il y avait toujours une violation; alors l'impression est déclenchée - capturant le premier moment, qui se transforme en un stéréotype de réaction. Les bronches deviennent le « point faible » du bébé; il existe une prédisposition à la bronchite et à l'asthme.

Maladies gastro-intestinales

Ils sont traditionnellement psychosomatiques. Tout le monde sait que la malnutrition, les prédispositions héréditaires, les hélicobactéries conduisent à la gastrite. Cependant, tous ces facteurs ne causent pas de maladie chez tous les enfants. Aujourd'hui, de nombreux experts pensent qu'un stress prolongé - et même des traits de caractère - jouent un rôle important dans l'apparition de troubles digestifs chez un enfant. Les mots "piquant", "bilieux" ne sont pas apparus pour rien: après tout, un "ventricule" typique est une personne en tension constante, se sentant non protégée du monde et donc éclatant facilement. Pourquoi nos enfants deviennent-ils comme ça ?

L'une des raisons est le syndrome de l'excellent étudiant. Les excellents élèves ne sont pas ces quelques chouchous du destin pour qui la science est facile et simple, mais le plus souvent ce sont des travailleurs acharnés hyperresponsables, ceux qui ont peur de contrarier leurs parents avec un « quatre » souffrent très souvent de gastrite et de duodénite. Lorsqu'il s'agit de consulter un psychothérapeute, ils décrivent souvent leurs sentiments comme ceci: un sac lourd semble pendre sur leurs épaules. Et ce n'est pas surprenant: après tout, disent-ils souvent - la responsabilité incombe aux épaules. Pour la plupart, ce sont des enfants voûtés; un bloc dans la ceinture scapulaire interfère avec le flux sanguin normal, interfère avec le passage de l'influx nerveux de la moelle épinière au cerveau. Il n'y a pas d'apport sanguin normal aux organes, il n'y a pas de mouvement « amical » de tous les fluides énergisants du corps. Souvent, ces enfants souffrent non seulement du tractus gastro-intestinal - ils peuvent souffrir d'asthme, de dystonie végétative-vasculaire et de maux de tête. La tâche du psychothérapeute est d'apprendre à un tel enfant à se détendre et, au lieu d'efforts exorbitants de "porter un sac lourd", d'apprendre à "apprendre facilement" et avec plaisir.

Énurésie

Il est généralement diagnostiqué à l'âge de trois ou quatre ans; avant cela, l'enfant, comme on dit, « a le droit ». Pourquoi l'enfant « fait-il ça » - d'un point de vue psychologique ? Attirer l'attention des parents sur quelque chose qui, en raison de l'âge, est encore difficile à dire avec des mots.

À l'âge de trois ans, les enfants commencent une crise appelée « moi-même »; le processus de socialisation commence. La période est difficile, potentiellement conflictuelle. Si les parents à ce moment-là ne sentent pas l'enfant, ne le soutiennent pas dans sa quête d'indépendance, ne l'aident pas à traverser cette période aussi indolore que possible et le pressent avec des inhibitions, la protestation d'un bébé qui grandit peut s'exprimer comme énurésie.

Les difficultés de socialisation à la maternelle peuvent conduire à un problème similaire; incapacité à améliorer les relations avec les pairs.

Pendant longtemps, les enfants hyperactifs ne peuvent pas apprendre à se réveiller secs pour des raisons purement biologiques: la fonction de contrôle du cerveau démarre un peu plus tard que la normale.

Encore un point: si un enfant éprouve un stress général, le contexte émotionnel environnant est défavorable à son développement, c'est là encore un terrain propice à la survenue de l'énurésie.

La dermatite atopique

Cette maladie de la peau (sécheresse, éruptions cutanées, démangeaisons, dans les cas graves - compactage et gerçures) se manifeste déjà dans la petite enfance - au cours de la première année de vie; moins souvent - jusqu'à un an et demi. Il est généralement admis que sa nature est allergique; les pédiatres l'associent souvent à des aliments complémentaires introduits trop tôt, avec le fait que le bébé est nourri avec des aliments encore trop tôt pour lui - d'autant plus que des symptômes de dermatite atopique apparaissent, généralement sur fond de problèmes gastro-intestinaux. Le travail de ce service s'améliore chez l'enfant dans les deux à trois premières semaines de vie, et si la relation avec la mère n'était pas idéale, par exemple, parce que la mère n'était pas prête à de réelles difficultés pour s'occuper du bébé, ou le manque de paix et de compréhension dans la famille, les organes de l'enfant ne peuvent pas se développer pleinement. Des troubles neurologiques sont également observés chez 80% des enfants atteints de dermatite atopique; il s'agit le plus souvent de l'instabilité du rachis cervical et cervico-thoracique. C'est-à-dire que la relation avec le système nerveux est déjà évidente. Si nous parlons de la nature psychosomatique de la dermatite atopique, c'est en général le signe d'une relation dysfonctionnelle avec le monde extérieur. Peut-être que le bébé lui-même se sent trop vulnérable; il est possible que le problème soit avec la mère, qu'elle se réfère au monde qui l'entoure avec une anxiété excessive. La dermatite atopique est plus difficile que d'autres maladies psychosomatiques à corriger avec l'aide de la psychothérapie en tant que trouble précoce et profond.

Dans tous ces cas, le résultat maximal du travail d'un psychothérapeute spécialisé sera lorsqu'il interagit avec la famille dans son ensemble, et pas seulement avec l'enfant lui-même.

Comment est-il traité ?

Ou encore: que faire ?

• Le scénario idéal est le suivant: un enfant malade est emmené par les parents chez deux spécialistes à la fois: chez un spécialiste pour une maladie spécifique, et chez un psychothérapeute. Si la même gastrite chronique n'est traitée que par un gastro-entérologue, il fera face à l'enquête, mais pas à la cause psychologique. Cela signifie qu'il n'y a aucune garantie que le problème ne reviendra pas. Aller avec toutes les maladies uniquement chez un psychothérapeute n'est pas non plus toujours correct. "Psycho" et "soma" fonctionnent en combinaison - par conséquent, nous devons aller des deux côtés; les spécialistes spécifiques aux symptômes ne peuvent être ignorés. Si la maladie a commencé, si le corps de l'enfant donne des signaux d'alarme, alors le sentiment coincé dans le corps a déjà pris racine. Pour qu'il se débarrasse du stéréotype, il faut une psychothérapie; et pour qu'il guérisse plus vite, il faut un médecin. D'ailleurs, il existe déjà des centres médicaux et psychologiques à l'étranger qui traitent les maladies psychosomatiques.
• Jusqu'à ce que l'enfant atteigne l'âge de quatorze ou quinze ans, un travail psychothérapeutique est nécessaire à la fois avec lui et avec ses parents - conjointement ou en parallèle. Il existe des cas fréquents où des maladies psychosomatiques d'un enfant telles que la bronchite, l'asthme, l'énurésie ont été éliminées exclusivement en travaillant avec les parents. Si l'enfant a déjà quatre à cinq ans, le spécialiste peut mener des séances avec l'enfant séparément des parents, sans faute en travaillant avec eux. Jusqu'à l'âge de quatre ans, une thérapie familiale ou un travail avec les parents pour résoudre leurs problèmes et normaliser la relation avec l'enfant est adéquat.
• Avec un retard dans la formation des fonctions individuelles, une asynchronie dans le développement du cerveau, la neurocorrection des enfants s'est avérée excellente. En particulier, il peut améliorer la fonction de contrôle, c'est-à-dire aider à faire face à l'énurésie et à l'encoprésie, et plus encore.

Le monde devient-il fou ?

Hélas, maintenant le nombre d'enfants atteints de maladies psychosomatiques augmente. Les experts pensent que la raison en est le caractère défavorable du contexte émotionnel général, des facteurs névrotiques qui pèsent de tous côtés - principalement sur les adultes. Vous devez trouver un emploi, vous devez y rester, vous élever plus haut - et la personne tremble constamment, s'inquiète. Et puis cette personne devient future maman - et travaille au même rythme pendant la grossesse, au lieu de se plonger en elle-même, de regarder les oiseaux dans le ciel et d'apprécier la musique de Mozart. En conséquence - une grossesse difficile, un accouchement difficile, éventuellement une césarienne. Parmi les enfants d'aujourd'hui, il y a beaucoup de "césariennes", respectivement, il y a beaucoup de problèmes psychologiques, l'immaturité de certaines fonctions cérébrales - après tout, certaines de ces fonctions sont normalement "terminées" immédiatement au moment de l'accouchement. Ensuite - maman doit aller travailler tôt; encore une tension, qui ne peut qu'affecter l'enfant.

L'enfant grandit, d'un bébé à un enfant d'âge préscolaire; son activité principale - celle dans laquelle il vit et se développe - est le jeu. Et dans le monde d'aujourd'hui, les traditions du jeu, malheureusement, se perdent; les jeunes mères modernes elles-mêmes ne sont pas passées par cette étape comme elles le souhaiteraient - la plupart ne savent tout simplement pas comment jouer avec un enfant. Il n'y a pas de chantiers d'âges différents où les plus jeunes apprennent des plus âgés; il n'y a pas de jeux dans la quantité dont les enfants ont besoin; au lieu de salochki et de buff de l'aveugle - des activités de développement continu. L'enfant ne reçoit pas une réponse émotionnelle adéquate de la mère, la mère réagit de manière inadéquate à la tension de l'enfant - et une chaîne fermée est obtenue. Puisque le bébé a besoin d'une manière ou d'une autre de transmettre son état émotionnel à sa mère, il l'exprime à travers des maladies somatiques. La tâche du psychothérapeute est de comprendre ce qui s'est mal passé et quand, de revenir à ce stade et d'aider la mère à compenser ce que l'enfant n'a pas reçu. Lorsque cela se produit, il y a récupération – ou du moins le succès des médicaments.

Substitution

Si nous parlons des écoliers et des enfants d'âge préscolaire plus âgés, ils ont maintenant tous une inactivité physique générale. Déjà à l'âge de six ans - préparation à l'école; pour les premières années, les enfants sont obligés de s'asseoir beaucoup et de « travailler avec leur cerveau » au lieu de courir et de sauter autant qu'ils le souhaitent, comme la nature le devrait. Il y a tellement de coûts qui sont insuffisants pour cet âge. Cela prive l'enfant de la possibilité d'être en bonne santé et il commence à tomber malade.

Consultante: Olga Vladimirovna Perezhogina, psychologue, psychothérapeute.